打电话给孟霞约采访时间，她问我：“你元旦有空么？如果你有空就元旦那天吧，到我家来，反正我一个人，没什么节不节的。”孟霞的先生在厦门工作，他们两地分居快两年了。
元旦那天，我如约去了孟霞家里，门开的瞬间，迎接我的是她开心的笑脸：“太好了，我正发愁这个节怎么过呢，你来了真好。”
那一天我们聊得很尽兴，告别的时候，我对孟霞说我还想采访她的先生，她很爽快地将李安琛的电话给了我，并且叮嘱我：“你别告诉他说是我给你的啊，否则他就不说真话了。”
对李安琛的采访是在深夜的长途电话里进行的，他刚刚在外面吃饭回来，“回到一个没有一点儿人气的地方”，采访进行得非常顺利，或许一个孤单的男人在异乡的夜里，是最有倾诉的欲望的吧。
采访结束的时候，我真诚地对李安琛说：“还是尽量回北京吧，这种两地分居的日子，对谁都不可能承受太久。”他也很真诚地对我说：“是的，我正在考虑这件事。”
家庭档案：妻子，孟霞，29岁，某出版社美编。
丈夫，李安琛，32岁，某外贸公司驻厦门分公司经理。
婚龄三年。
孟霞：那时候我们结婚大概刚满一年吧，他们公司里就有了这样一个计划，要在厦门设立一个分公司，因为他们公司里就我老公是福建人，所以在经理的人选上一下子就想到了他，我老公和我商量，说这真的是一个特别好的机会，我的第一反应就是不愿意，因为我的独立生活能力挺差的，各方面都很依赖他，后来我和我妈一说，我妈也坚决不同意，因为她和我爸婚后也是两地分居多年，她说那种日子很难熬。但是当我意识到安琛是真的不想放弃这次机会的时候，我又反过来劝我妈了，我说正好让我有一个锻炼自己的机会，还说现在通讯和交通都这么发达，两地分居根本就不算什么了。
安琛临走的那天，不停地叮嘱我一些生活琐事，什么睡觉要插好门啊出去别忘了带上钥匙啊，他是真的不放心，他走的那天晚上我根本就睡不着，坐在空荡荡的大床上，大睁着眼睛，等着他给我发来的短信。一开始的时候我天天给他打电话，一打电话就哭，也带着些撒娇的性质吧，就想听他给我说好话。慢慢我觉得自己不能这样了，这样太不懂事了，他一个人在外面，要建立一个分公司，工作上的生活上的困难肯定比我要多吧，我怎么能用这些琐事来让他操心和担心呢？所以后来我给我老公通电话都是报喜不报忧，我感觉到他也是这样，两个人在电话里说着那些让人开心的事，其实谁心里都知道事情不会是这么简单，但谁都不愿意说破，那种感觉挺让人心酸的。
我最记得那个冬天，特别冷，我下班回家，坐在冰冷的公交车上，想着待会儿到了家，打开门，迎接我的一样是一个冷冰冰的家，那一瞬间我觉得自己再也无法承受了，下了车，我往家的方向走了几步，又折回头，走几步，又折回头，我发现自己根本没有力量去面对那个空荡荡的家，后来我给我一个要好的朋友打电话，我在电话里边哭边说，我的朋友特别好，马上让我去她家，到了她家，我坐在软绵绵的沙发上，吃着她为我煮的热乎乎的面条，我的心情一下子就好了。
可是朋友毕竟是朋友，总不能经常去麻烦人家，而且我是一个很敏感的人，我不愿意过年过节的时候，同事对我说：“你又是一个人吧？真可怜，去我家过吧！”我总觉得他们的语气里有一种优越感，我就骄傲地拒绝掉。所以更多的时候，我要自己去面对这种生活，这种结了婚但是依然单身的生活，没有切身经历的人根本就体会不到其中的孤独和无奈。家里没有一个男人，心里总是怪怪的不踏实，每天下班回家，打开门后我都要把家里检查一遍，趴在地上看看床底下有没有人，有一阵子说我们那个小区发生了好几起盗窃案，我特别害怕，每天晚上睡觉前都要用桌子椅子挤住门，夜里常常惊醒过来，醒来之后就没法再睡了，我坐在床上想着老公，想他要在我身边多好，他抱着我，就什么都不用怕，防小偷的事让他操心去吧！那时候真是特别特别想他。
而且还有许多不三不四的骚扰，有一些工作中接触到的人，用各种方式来试探我，比如他们会问我：“你老公不在家？那你不感到寂寞吗？”特别是我的那个邻居，以各种借口到我家来，一坐就不走了，当然他们可以解释为这是善意的，但是我不需要这些东西！这让我有一种受辱的感觉！他们凭什么这么看轻我？就因为我的老公不在我身边吗？我变得非常脆弱和敏感，这种状态下的人其实是很危险的。
我有一次差点儿就出轨了，记得那一天是我们出版社成立二十周年的庆典，大家一起吃蛋糕，喝啤酒，将蛋糕往别人身上乱涂，我的脸上被涂成了一个大花脸，就去洗手间去洗，当时我也是有些借酒浇愁吧，喝了许多酒，走路都有些踉踉跄跄了，我的一个同事就悄悄跟了过来，一个男同事，我知道他一直都挺喜欢我的，他站在我的身后，很温柔地问我：你没事儿吧？那种语气，让我一下子脆弱得无以复加，我想：靠过去吧，靠过去吧，靠过去就是一个真实的温暖的怀抱，我感觉我的身体真的已经慢慢靠过去了，但是一睁眼，看见自己还是好好站着，我庆幸自己在不清醒的那一刻还是能把得住自己，那一次真的是挺危险的。
安琛大概半年左右会回来一次，一般待上一个礼拜，他每次走我都会特别难受，他走了以后，我一个人坐在屋子里，屋子里还都是他的味道，但他的人正在离我越来越远，心里空得难受，我就会给自己找很多活出来干，洗衣服啊，擦地板啊，要不然那个关口还真是过不去。这种分居的生活快两年了，有时候躺在床上想安琛，我发现我根本就想不起来他的脸是什么样子了，特别模糊了，那种感觉很不好，我会赶紧爬起来，去看照片，似乎一定要看清他的样子心里才安心。有很多次，我都想对他说让他回来，可是我说不出口，因为他在那边做得非常好，不可能将苦心奋斗来的战果拱手让人，我知道如果我很认真地和他谈，他肯定是会回来的，也正是这样，我才说不出口，我不想一时任性毁掉他的事业，那样即使他回来，将来也会怨恨我的吧？可是这样的日子，什么时候是个尽头？有时候我感觉自己再也没有力量了，无论是心理和生理，都已经到了忍受的极限了……
李安琛：我和我老婆算是感情基础比较好的，所以我们能坚持到现在，像我们公司的其他男同事，和我一块儿从北京过来的，分的分离的离，几乎全掰了。一帮大男人在一块儿干活，大家都没什么劲头，有时候逮上送盒饭的女孩子，都要穷贫上几句。所以我准备近期招几名女员工，男女搭配，干活不累。
我得承认有时候男人的确是比女人耐不住寂寞，白天忙着工作，晚上就不行了，我的那几个男同事，一到晚上就没影儿了，去了哪里？大家彼此也都心照不宣，不过我不想那样，倒不是自己有多高尚，而是我心里很清楚，这种事情只要发生一次，以后就刹不住了，再说现在这么乱，万一染上什么病就后悔莫及了，为了避免晚上闲着容易出事，我的经验就是别让自己闲着，给自己找事做，有一段时间我下班了以后就给房东的孩子免费当家教，房东对我很感激，还要将她妹妹介绍给我，我说我结婚了，她直说我不像结过婚的人，因为结过婚的男人如果一个人在外地，没有老婆管，会很花的。现在我还迷上了玩电脑游戏，玩“传奇”，玩“极品飞车”，时间很容易就打发过去了，至于谈到性的问题怎么解决，唉，那有什么好说的，一个字：忍着呗，实在不行也看看A片，你能想象一个大男人独自看A片的感觉么？哈哈。
现在各种各样的诱惑太多了，像我们的一个同事，他来了厦门，老婆还留在北京，就像电视剧里一样——他回北京，想给老婆一个惊喜，所以事先没打招呼就回去了，结果回去以后发现老婆不在家，他就站在楼下等，等到晚上十一点多，他老婆回来了，是和一个男人一起回来的，他老婆马上就承认了自己的出轨，事情到这份儿上也没什么好说了，两个人第二天就去办理了离婚手续，他回厦门的那天我们几个同事在一起喝酒，喝着喝着大家都挺伤感的，因为谁也保不齐这样的事情就发生在自己身上。我老婆是一个很漂亮很有气质的人，无论在婚前还是婚后，我知道喜欢她的人都不在少数，虽然我对她的人品有信心，对我们之间的感情有信心，但是我说我不担心她出轨，那是假的，因为一个女人一个人呆在家里，要承受的东西很多，即使她不会，但是你怎么保证别人不会乘虚而入呢？只是更多的时候我是将我的这种担心放在心底，我不想让她觉得我是一个很小心眼很多疑的男人。有时候给她打电话，她如果口气稍有些冷淡，或者她不在家，我心里就有些不踏实，我会一直打一直打，一直到她回来为止。我还做过一件特别不男人的事情，其实也是下意识做的，就是我每次回去度假，走的时候，都会偷偷打开床头柜的抽屉看看避孕套还剩多少，我都会数数，等到下次回来我再看看有没有少，我知道我这样做挺卑鄙的，一直告诉自己不要这样，但是每次走的时候我还是控制不住这样做。
生理上的事情是一方面，还有的就是心理上的孤单。有时候在工作上遇到什么问题，很苦闷，也不愿意和老婆说，她一个人在家里就够难的了，哪能让她担心呢，再说和她说也没用，离得这么远，也帮不上什么忙。晚上回到住处，打开门的一刹那是我最不能承受的时候，一屋子的黑暗，有时候我连打开灯的勇气都没有，因为我很害怕灯亮的那一刻，看见一屋子的空空荡荡冷冷清清，我就那样呆呆地坐在客厅里，脑子里一片空白，心里也是一片空白，生活上的种种困难就别提了，有个头疼脑热的没人照顾，没人洗衣服，没人做饭，来厦门这两年我基本上都是在外面吃，都吃恶心了，就是恶心饭店里做出来的那个味儿，现在给我到再高级的饭店我也恶心！家里的饭和饭店里的饭味道不一样，哪怕就是一个青椒土豆丝呢，吃着都特别下饭，有时候我想家里的那些家常菜直流口水。我还有一个毛病，不爱洗澡，以前在家里的时候，都是老婆逼着我洗，现在没有老婆管着，我一个礼拜都懒得洗一回，后来我们公司的人实在忍不住就提意见了，说：“经理，就你身上这个味儿，出去见客户能将人家熏跑了！”哈哈，我自己怎么一点儿没感觉啊？我觉得吧，男人离开女人，某种程度上还真的不行。
我想过了，等今年年底吧，我会向公司提出来回北京工作，当然也许这样挺可惜的，但是我有一种预感，如果再这样下去，我的婚姻迟早会出问题的，在事业和婚姻之间，我选择后者，事业在哪里都可以开始，而一个好的婚姻，却不是在哪里都碰得上的，你说是不是？
“一别之后，两地相思，只说是三四月，又谁知五六年，七弦琴无心弹，八行书无可传……郎啊郎，恨不得再世你为女来我为男！”这是汉朝的司马相如在长安当官时，他的夫人卓文君写给他的一首情诗，说的就是两地分居的痛苦，当然现在的交通和通讯条件和那个时候比起来简直是天壤之别了，可是两地分居给夫妻双方造成的痛苦和隔膜似乎并没有因此而减少。
也许在很长时间里两地分居依然是许多夫妻不得不面对的问题，但是我们可以通过自己的努力将这种分居对婚姻的负面影响降低到最低限度，这是完全可以做到的——
别让距离阻隔了沟通
距离给婚姻带来的最大的负面作用，就是夫妻双方会逐渐产生隔膜，从而在夫妻之间产生怀疑、冷淡、疏远等负面情绪，所以两地分居的夫妻双方最重要的是要尽一切可能与手段保持彼此间的心灵沟通和情感交流，以防这种隔膜的产生。
这并不难做到——电话、手机、短信、网络，通过它们你可以及时地将自己每一天的心情与感受与对方分享，比如吃了一道好菜，可以给对方发一条短信说：今天中午的菜真好吃！比如去逛街，可以给对方发一条短信说：买了一条很漂亮的裙子，等你回来的时候穿给你看！对方也可以从中了解你每天都在想什么做什么，就好像还是生活在你的身边一样。当然在分别的最初，做到这一点也许并不难，但是随着时间的推移，可能大家都有些疲了，或者说思念也就不那么深刻了，所以就会有些懈怠，这是万万不可的，因为裂痕和隔膜可能就是在你的这种懈怠中慢慢产生了。两地分居的夫妻应该将每天彼此间的交流当作一项硬性工作来完成。
我认识的一对两地分居的夫妻，他们分别在BBS论坛上创建了一个私密空间，每天都会记日记，自己的丈夫（妻子）可以随时去那里看，很容易就能了解对方的生活和思想状态，妻子说：“有时候我都会忘了他离我那么远，一点儿都没有疏远的感觉，在心理上，我觉得他还是和我生活在一起的。”
还有一点就是，虽然现在各种通讯设备都很发达，我还是建议大家不妨通过写信这种古老的方式来沟通，看到你一字一句亲手写的还带着你的气息的信件，那绝对是一件很浪漫很暖心的事情，对于丈夫（妻子）来说，一封你亲手写来的信，胜过千言万语的表达，不信你试一试，效果将不同凡响。
不过再怎样密切的沟通和交流，都没有面对面的相拥来得真实而温暖，所以两地分居的夫妻应该创造一切机会多见面，而且你终将发现——为此所花的时间和金钱，都是值得的。
怎样拒绝外人的骚扰和诱惑
单身的成年男女，尤其是女性，遭受到性骚扰并不是一件罕见的事情，特别是一些已经结婚但是因为种种原因必须与丈夫两地分居的女性们，因为在中国人的传统观念里，女人一旦结过婚，就是“姜太公在此”，百无禁忌了，什么玩笑都能开，于是一些男人就以开玩笑之名实施性骚扰。遇到这种事情，女性朋友首先要保持冷静，其次是要勇敢、坚定地拒绝，要表现得很强悍，不要给对方留任何余地，也不要怕扫了他的面子。如果在对方第一次对你进行性骚扰时，你表现得很软弱，或者是不愿意拉下脸伤了和气，对方就会认为你心里其实是喜欢这样的，从而有恃无恐。我的一位女性朋友，有一次在和同事一起吃饭时，坐在她旁边的上司悄悄地将手放在了她的大腿上，这个女孩子当着一桌子人的面，直视着上司的眼睛，冷静而坚定地说：“请将你的手放到你自己的腿上！”搞得那个上司无地自容，从此再不敢造次。这位女性朋友的态度是值得赞赏的。
另一方面，由于和丈夫（妻子）分离，内心的孤独、脆弱，生理上的饥渴在所难免，这时候对于外来的一些诱惑，失去抵抗能力也是可以理解的。为了避免这种事情发生，首先是要安排好各自的生活，可以给自己报一个英语学习班，或者去参加一个健身俱乐部，让自己的每一天都过得充实、愉快，某些诱惑自然就不会乘虚而入。
其次是如果有可能，比如自己的父母家与自己家在同一个城市，那和丈夫（妻子）两地分居的这段时间里，不妨搬到父母家去住，如果有合得来信得过的朋友，不妨邀请来和自己一起住，既可以相互照应，也可以做伴，使自己不再感到孤独，也不给自己有“犯错误”的时机。
不过对于不相干的人，你也没有必要让对方了解你的家庭生活的具体情况、知道你的丈夫（妻子）不在身边，这也可以大大减少面对骚扰和诱惑的机会。
夫妻两地分居之后的性
这是一个不应回避的话题，对于每一个成年男女来说，有性的欲望和需求是正常的，两地分居的夫妻又该怎样解决自己的这种性的需求呢？忍着？憋着？熬着？似乎都不够人道，也不是长久之计。如果从丈夫（妻子）以外的人身上寻求性的满足，违反婚姻道德不说，性生活的安全系数也会大打折扣，如果万一给丈夫（妻子）知晓，还将成为婚姻生活中永远无法抹去的阴影，为自己今后的家庭生活埋下了不稳定的种子。那该怎么办呢？办法还是有的——
首先是自慰。关于自慰，几乎所有的专业人士都对此持肯定态度，认为这是人类一种运用自身资源来满足自己的本能，通过自慰来释放自己的性能量缓解一下自己的性需求是值得提倡的。但是注意要适度，特别是女性朋友要注意，长期而频繁地自慰，会造成生殖器对手指感觉的依赖，从而影响自己今后的夫妻性生活质量。当然在自慰过程中也可以求助于某些仿真的性用品，这些性用品在成人用品商店和网上都很容易买到。不过在使用这些仿真的性用品时，注意不要造成自体生殖器的损伤，以免发生感染。
还有，尽管夫妻分居两地无法过性生活，但是这并不代表彼此之间不能有性方面的交流。比如妻子可以给丈夫打电话说：“我睡不着觉，特别想你，我想和你做爱！”丈夫可以对妻子说：“现在我躺在床上想象着你的裸体，真想好好爱抚你。”这些夫妻间火辣辣的“私房话”可以有效地保持彼此间的亲密，减少因为两地分居而造成的彼此间生理与心理上的陌生感。
分居生活中的数字定律
每天至少要通1次电话。
每天至少要对对方说1次“我想你”。
每个月最好要寄给对方1封手写的信件。
住处至少要放3张你和丈夫（妻子）合影的照片，其中客厅和卧室是必备的。
不将异性单独带回自己的住处，晚上10点以后不和异性单独在一起。
每3个月至少要见1次面。
见面时，给对方一个不少于2分钟的拥抱，最好再加上一个不少于3分钟的长长的吻。
两地分居的时间不要超过3年。