耳朵的自白
在人体的五官中，我们耳朵是最委屈的，你看眼睛、鼻子嘴巴都长在重要位置，只有我们耳朵长在头的两侧，这还不说，还要我们兄弟俩长期不能见面，实在太可伶。
也许是因为我们所处的位置不显著吧，很少有人关注我，每天早晨主人都会梳妆打扮一番，又是描眉，又是擦口红，把脸蛋整理得漂漂亮亮，对我们耳朵却不闻不问。其实，我们耳朵的功劳也不小。
我有两大功能，一个是听觉功能，一个是平衡功能。关于听觉，大家都比较了解，有了我们，主人才可以欣赏美妙的音乐，才能与人良好的沟通，不仅如此，最新的研究表明，有了耳朵，还助于大脑的开发呢。因为大脑要借助我们接受各种刺激，传递这种刺激也是我们非常重要的一种作用。
另外，我还有一种功能就是维持身体平衡，关于这一点，很少有人知道，很多人认为维持身体平衡依靠大脑。实际上，人体维持平衡主要依靠内耳的前庭部、视觉、肌肉和关节等本体感觉三个系统的相互协调来完成的。特别是内耳的前庭系统最重要，它的功能结构就象眼睛一样，是一种特殊分化的感受器，主要感知头位及其变化。
看看，我们耳朵是多么的重要，要是没有了我们，人们怎么交流，怎么欣赏美妙的音乐呢？恐怕连走路也会东倒西歪的吧。但是，有很多人就是不在乎、不懂得珍惜我们，让我们处在嘈杂的环境中，汽车的喇叭声，机器的轰鸣声，真让人难以深受。有时为了躲一时清静，很多人用耳塞将我塞起来，放很大声的音乐，你心里是不乱了，可我哪里受得了呀？
主人，我不反对你听音乐，为啥不来点高雅、古典的音乐呢？听点轻音乐不是更好吗？不仅能放松心灵，也能让我们享受享受，主人，为了健康，多疼惜一下我们吧。
耳朵的控诉
我整天鞍前马后的为主人效劳，不敢有一点地怠慢，尤其是当老板给他布置工作任务时，我非常小心、仔细，不敢有半点疏忽，生怕遗漏了什么重要信息，让他受到老板的责备。可以说，我对主人是百分百的忠心，但是主人又是怎么对待我呢？为了你的健康，有些话不得不说，来听听我的苦衷吧。
罪状一：身处嘈杂的环境中。
主人，每天上班的路上，你都喜欢将耳朵塞起来，放好大声的音乐，吵得我受不了。最近，你经常感到耳鸣，一个劲地怪我太娇嫩，可这都是你平时不注意保护我的结果，我长期遭受这样的虐待，生病了。
罪状二：用力挖耳朵。
主人，你爱讲卫生是好事，但也不要总光顾我呀！你经常用发卡、火柴棍儿、或者挖耳勺来掏我，我可不喜欢这么爱干净。
在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺，能分泌一种淡黄色黏稠物质，称为耵聍，也就是人们常说的“耳屎”，它像“哨兵”一样守卫着外耳道大门，具有保护外耳道皮肤和防止外来物质侵略的作用。再说了，我完全不需要主人的清洁，我自身有自洁功能，分泌物会自然地脱落到耳外。
可主人你总是一意孤行，我的皮肤比较娇嫩，皮下组织少，血液循环差，如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，让我疼痛难忍。
罪状三：捏紧双鼻用力猛擤。
我最害怕过冬天，因为天气一冷，人们就爱感冒，感冒本来不关我的事，可城门失火殃及池鱼，鼻子大哥难受了，我也跟着遭殃。人们总习惯捏紧双鼻，用力猛擤，稍不留意，就会把鼻涕擤到我这里来。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧，千万不可“双管”齐下哦。
罪状四：滥用抗生素。
是药三分毒，药物既可以治病，又可以致病，但很少人会考虑后者，人们总是滥用药物，像链霉素、庆大霉素、硫酸链霉素等这些抗生素药物都会对我造成伤害，严重的还会导致耳聋，是非常可怕的。
罪状五：揪打耳朵。
小孩子犯了错误，有的家长最喜欢拿我撒气，又是揪又是打，殊不知，儿童的咽鼓管比较直和短，很容易引起损伤。
罪状六：不小心把水弄进耳朵里。
人们洗澡、洗脸时，总是弄湿我，又不及时处理，这样对我的伤害可是不轻。教给大家一个方法：如果感觉耳朵进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。
罪状七：要美不要健康。
我是多么漂亮，可很多女孩子总是不满意，非要在我身上扎几个洞，带上耳环、耳坠，坠得我真难受，我的皮肉本来就很幼稚，还要在上边挂个金属物，一不小心，很容易把我拉扯受伤。
主人，你看看，你平时怎么对待我的，虽然这些看起来都是些小问题，但是对我伤害却不小，长此以往，我就会不堪重负，耳鸣、耳聋等症状就会找上门来，到时候，主人你再后悔就为时晚矣，所以，从现在开始，就要懂得珍惜我。
读懂你的耳朵
主人，我给你带来了一个有声的世界，你应该心存感激，加倍的保护我，不要让种种疾病轻而易举的带走这个世界的声音。因此，主人你应该了解一些关于我生病的症状。
首先，最常见的首发症状为耳鸣。听力下降之前，首先会出现耳鸣，耳鸣是耳朵生病的一个重要信号，是在提醒主人应该注意了，应该及时到医院做相关检查，看看是哪里出了问题。
其次，听力下降。如果最近一段时间，不知是什么原因，感觉听力明显下降，就该到医院看看医生。
再次，晕眩。晕眩是疾病的一个重要信号，如果你有晕眩，还是应该及早就医，以免延误了病情。很多人都认为出现晕眩应该去看神经科，其实，有一部分晕眩是因为耳朵疾病导致的。
以上讲的是我生病后的症状表现，其实，我还有一个重要的作用，那就是观耳知疾病。我就好比是一面镜子，可以反映人们的健康状况。
耳朵薄而小：耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。
耳朵厚而大：人常说“耳朵大有福”，这是非常有道理的。古人认为肾开窍于耳，故耳大是肾气健的征象，肾气足则寿长。
瘦耳朵：耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。
胖耳朵：耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好。
耳朵红肿：多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热。
耳朵色淡白：多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人。
耳垂上有条明显斜线纹：说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。
耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变：常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。
耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，且没有光泽：多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。
善待你的耳朵
主人，听了我的一番哭诉，应该知道我的苦衷了吧，主人你知道保护眼睛，保护双手，保护头发和皮肤，那么，也请您抽出一点点时间来保护我吧。其实，你每天只要花很少的时间，多一点细心就够了。
穿耳洞防发炎
主人，你爱美，喜欢佩戴各种饰物，在我身上打几个洞戴上耳环更是十分普遍的事情，我可以忍受一时的疼痛，但千万不要让我发炎，那种疼痛真够人受的。
所以，在穿了耳洞之后，一定要注意清洁，经常用酒精棉球擦洗我的身体，还有的耳环会对我会产生刺激，腻一定要认真挑选适合我的耳环佩戴。
在噪音强的环境里要记得戴防护耳罩
长期让我身处在噪声强的环境中工作，我会生病，久而久之，主人你的听力就会下降，甚至导致耳鸣、耳聋，所以，在特殊的环境中，要学会特殊保护我，佩戴防护耳罩，就能有效防止噪音污染。
健康地听音乐
音乐可以给主人带来快乐的事情，每天你有那么多事情要处理，合理放松是必须的，所以，随声听是必备物品。但要注意以下几点：
首先，选择质量好，杂音小，音量可以调控的耳机，遇到声响过大等情况可以及时调整。
其次，听音乐声音不要太大，最好能控制在80分贝以下，以感觉舒适为宜。
最后，不要总将耳机塞在耳朵里，时间久了，我会感到不舒服，主人，你耳朵疼痛就是这个原因哦。
科学地清洁耳朵
主人，每隔一段时间，都会掏掏耳垢，可总是出手太重，掏得很深，弄得我很疼。我已经说过了，耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓就可以。
多给耳朵做做操
你知道吗？在我小小的身上聚集有120个穴道，是不是很惊讶，更不可思议的是，这些穴道几乎与全身的经络相连，所以，我与五脏六腑的健康都有着密切关系。如果主人经常给我做做保健操，那将会大有裨益。
1.按摩耳轮。用拇、食二指沿耳轮上下来回按压和揉捏，使之发热发烫，然后再向外拉耳朵15次。耳轮处主要有腰椎、胸椎、腰骶椎、颈椎、肩、肘等部位的反射区。
2.按压耳窝。先按压外耳道开口边的凹陷处，此处有心、肺、气管、三焦等穴，按压到感觉明显发热、发烫为止。然后再按压上边凹陷处，同样来回摩擦按压至感觉发热、发烫为止。此处主要有脾、胃、肝、胆、肠、肾、膀胱等反射区。
3.提拉耳尖。用双手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏，直到感到发热为止，然后再往上提揪15次。此处主要有盆腔、内外生殖器、足部、踩、膝、胯关节的反射区及风溪穴等。
4.下拉耳垂。先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15次，使之发热发烫。耳垂处的穴位主要对应头、额、眼、舌、牙、面颊等处。
5.推上下耳根。中指放在耳前，食指放在耳后，沿着下耳根向上耳根推，要用劲推40次左石，直到感觉耳部、面部、头部明显发热为止，这对头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等病有较好疗效，还有明显的美容效果。
这套简单的耳部按摩操，可以在睡觉前和起床后各做一次。这套操方法简单却起到了全身保健治病的效果，坚持下去可以补肾、固肾及治疗气虚，对肾虚、尿频、夜尿多、前列腺炎及阳痿的人有明显的效果。对遗尿、哮喘及体弱多病的孩子，家长每天睡觉前给他按摩双耳5分钟，坚持下去，就可以根治这些疾病和增强孩子的体质。