洗碗池，泡沫，阳光下的五颜六色，对常人来说，多么平常而容易被忽视的东西，可在特别的人眼里，却成了彩虹般绚烂的风景。当她从洗碗槽上方的窗户向外面看去的时候，出现在她眼前的是一群灰黑色的麻雀，它们正在下着大雪的空中飞翔。她是那样愉快、那样忘我地观赏着肥皂泡泡和窗外的麻雀。
在书中的结语中，包希尔·戴尔这样写道："我轻声地对自己说，亲爱的上帝，我们的天父，感谢你，非常非常感谢你！"
看到这儿，你还会觉得享受生活需要时间和资本吗？每天睁开眼睛，能够自由地呼吸，可以看到清晨的阳光，听到悦耳的铃声，行走在梦想的路上，那就已经生活在一个美好的乐园了。要知道，即便是如此简单平常之事，对世上许多人而言都是一种奢望。
别在有时间的时候抱怨没钱去享受，在有钱的时候又抱怨没时间去享受，你若偏要充当不高明的乐手，扭曲生命与生活的旋律，那就有可能在不经意间扮演了生活的刽子手，扼杀了生命的颜色与生活的芬芳。
很喜欢吴淡如说过的那段话："当我发现一个人的时候，我依然会微笑时，我才开始领会，生活是如此美妙的礼物。喝一杯咖啡是享受，看一本书是享受，无事可做也是享受，生活本身就是享受，生命中的琐碎时光都是享受。"
享受生活，不是及时行乐，而是即时行乐。认真地对待生活的每一个时刻，每一个细节，咀嚼它，消化它，不要充耳不闻、视而不见，活了一辈子都不知道哪一刻是属于自己的。
享乐的方式有很多，关键在于你如何选择。
抽点时间回到大自然的怀抱，不一定非要去名山大川、远行千里，就在最近的池边钓钓鱼，绿草地上来一顿野餐，到公园里散散步，看看天蓝，听听鸟叫，闻闻花香，让紧张的神经放松下来，重新感受一下活着究竟是怎么一回事。
在生活中给自己留点空白，读两本喜欢的书，看一场喜欢的电影，照顾一盆花草，不要让任何人打搅你。若是没有什么特别的爱好，就在房间里静坐，沏一杯清茶，放一首曲子，静静地感受时光的流淌。从细微中寻找乐趣，寻找情调，寻找生活的色彩，日子就会闪闪发亮。
07.不要弄丢了孩童时期的自己
保持纯真十分重要。自始至终不要失去开放的胸怀和童稚的热情，自然就会拥有无限可能。真相永远暧昧不明，而谎言却能让人很快明白。最好的办法是，依赖经验的同时，又不失去童真。凡事皆有神迹，只需用心观察。
--费里尼
熙熙攘攘的人群里，很多人认为，生命是一件严肃的事，把傻里傻气的"孩子行为"视为心智上的不成熟，习惯用烦琐的思维去想问题，用有色的眼镜去看世界，活得过于较真儿，反而会被痛苦死死纠缠。
春日里，阳光明媚，街道旁边的天使宝贝幼儿园，叽叽喳喳的很是热闹。
课上，身为幼师的她给孩子们出了一个题目："花儿为什么会开放？"她想用这个问题告诉孩子们一个标准答案："因为天气变暖和了。"可是，孩子们给出的答案，却让她觉得比阳光更温暖。
"一定是花儿睡醒了，它想看看太阳。"
"不对，是花儿一伸懒腰，把花朵给顶破了。"
"我觉得，花儿想伸出耳朵听听，小鸟在唱什么歌。"
"……"
这样的声音，这样新奇而有趣的答案，她经常会听到。孩子们幼小的心灵纯真而美好，因为他们不受拘束。
她曾经也有过这样多彩的答案，可随着生活中一个个无情而醒目的红色大叉在诸如"阳光很活泼""雪融化了是春天"上印下，那多边形的心渐渐地变成了没有棱角的圆。她想起塞尚说过的一句话："天真淳朴地接触自然，那是多么困难呀！人们须能像初生儿那样看世界。"
在岁月的洗礼中，她那颗纯净如水晶般的心，不小心就走丢了，失去了爱玩乐的天性，越来越不快乐。就在昨天，她还躲在房间默默地哭了一场。
丈夫连续五个月待业在家，孩子要花钱，吃喝要花钱，电费水费要花钱……想到这些，她实在想象不出自己还有什么幸福可言。每天，忙忙碌碌占据了大部分的时间，生活千篇一律没有任何改变，闲暇的时候很少，繁重越来越沉，连微笑都成了奢侈品。有时，她觉得自己孤独地活在这个世界上，辛辛苦苦换来的，竟不是自己心里真正想要的生活。
此刻，看着眼前一张张稚嫩的小脸，听着他们无忌的童言，她的心情突然明朗了。
小孩子跟大人不同，他们有一颗赤诚的心，他们眼中的世界是美好的，热爱一切事物，而且每样东西都让他们惊叹、好奇。他们欢快地跑跳、嬉戏打闹，这一刻还因为与伙伴争抢玩具而大哭，下一秒却又开怀大笑，不计前嫌地和伙伴手拉着手。他们不为困难发愁，完全投身于当下，充分享受快乐。
和孩子们在一起时，她的心灵会不自觉地被引导着"重新"去看这个世界。这时，自己的声音、行为，都会随着与孩子相处而变得像个孩子。而这些，在成人的世界里，是很难想象的。
中午，看着孩子们熟睡的脸庞，她的心平静了，没有悲伤，没有忧虑。她发觉，很多事情越是平淡，越是一种幸福。回归童心，就能淡然处事，得到最真实、最自然的快乐。她拿起画笔，任由想象天马行空，不拘泥于现实，不羁绊于年龄，心灵回到思无邪，一切回归人之初。
她在微信上写道："其实，每个人的心灵仍然是一个天真的孩子，喜欢在草地上打滚，不在乎衣服被弄脏，它要的只是快乐。"
童年的心像一张白纸，天真无邪，对世界充满爱；童年的心像纯净的水，眼里的一切都是明朗而欢快的。没有纷争，没有怨恨，没有名利扰攘，没有你争我夺。即使偶尔碰撞，也会风吹乌云散，雨后见彩虹。这样的时光，怎能不快乐？
漫画界大家丰子恺一辈子研究孩子，他曾说过："孩子的眼光是直线的，不会拐弯。孩子眼里直射的光芒能穿透一切，包括铜墙铁壁，什么也瞒不住孩子的眼睛。"
丰先生的作品里，总是弥漫着童年的美好、人性的美好，读他的作品，有时会让一个成人感到羞愧而不安。他饱含深情地描摹儿童的言行神态，表现无拘无束的心灵世界，实则是在追溯人生的根本，呼唤所有人都能够做一个真实的人，让这个世界少一些欺诈，多一些自然和淡泊。
其实，生命的衰老无法抗拒，但你可以选择在内心深处保留那份纯净，这与幼稚无关，而是历经沧桑之后，依然年轻朝气的精神世界。童心，是我们在成长的过程中，需要保留的一种心灵特质。保持一颗童心，心灵里就多了一份童真，多了一份童趣，不管身处何处，都不忘感受生活中的美好。
很多成年人都喜欢麦兜的故事，事实上，他们喜欢的不是那些笨笨的傻话，而是那种像吃了碗鱼丸粗面一样简单、廉价而又无比踏实的温暖，这也就是所谓的童心。
也许，你的童年早在N多年前就已过去，但请相信，它并未消失，而是活在你心里。你大可以在疲惫的时候，和你内在的小人儿相见，重拾童年的宁静与温馨。你知道自己长大了、成熟了，而那个圆脸小人儿还好好地住在你心里，发着光。
如果能够像孩子一样单纯地生活，你会发现世界原来真的有一种神奇的魔力，能让人一生快乐。
08.慢下来，让脚步顺从心灵
读书品茶，倚楼听雨，日子清简如水。禅的时光，总是寂静无声。窗外风云交替，车水马龙，内心安然平和，洁净无物。如此清淡，不是疏离尘世，而是让自己在尘世中修炼得更加质朴。人生这本蕴含真理的书，其实掩藏在平淡的物事中。返璞归真，随缘即安。
--《岁月静好现世安稳》
北漂，这个贴在身上十几年的标签，终于随着那一串房门钥匙的到来，被彻底地撕掉了。他，终于在北京这块陌生而熟悉的土地上，有了一个安身之所。这一切，来得多么不易，吃了多少苦，流过多少无形的泪，唯有自己清楚。
一路走来，他的脚步从未停歇。起初，为了站稳脚跟，他不断地学习、积累经验，忙碌之余给自己充电。四年前，他步入了婚姻的殿堂，结束了单身的日子，婚后第二年又有了孩子。尽管事业上已经有了一定的起色，但身心承受的压力却比从前大了N倍。如今，再背上房贷的重担，他更是不敢有丝毫懈怠。
身在业务经理的位置，生活节奏不是一般的快。起初，他还觉得忙一点日子很充实，可时间长了，心里就产生了紧张、沉重、不安和焦虑感。
某个周五，他6点钟起床，6点半离开家去单位（因为住在郊区，车程比较长，而他必须在8点之前到公司，一年四季，皆是如此"。9点钟他要跟老总一起出去谈判，中午12点陪客户吃饭商谈，下午2点还要回公司布置周末促销活动，晚上向老总汇报下个月的工作计划，11点以后才能回家休息。他的生活，就像是上足了劲的发条，被各种事情塞得满满的，很难有闲下来的时候。
那天晚上，他走出公司大门时，街上的行人已经很少了。等了许久，也没等到一辆出租车，他只好一个人在路上走着，呼吸着雨后的新鲜空气，心中有种久违的平静。
他想起自己大学毕业前的最后一晚：那也是一个雨夜，几个疯狂的男孩子在外面感受淅淅沥沥的小雨，仿佛暗示着他们即将接受人生风雨的洗礼。他们被青春的热血激励着，心中充满了对未来的向往和期待。
从那以后，他再没有好好享受过雨夜，也没留意过雨后的天空。工作之后的他，一直努力地向前奔跑，从未停下脚步看看路旁的风景，更没有回头审视过去，目标似乎总在前方，工作也总是太忙，他奔跑的速度也越来越快……
站在空旷的街头，他突然想起曾经看过的一位日本餐饮巨头总结的成功之道：在其连锁店中提供给顾客的，永远是17cm厚的汉堡，4℃的可乐。相关研究人员发现，这是令客人感觉最佳的口感。其实，他可以选择把汉堡做成20cm，也可以把可乐加热到10℃，但那并不是它们的最佳口感。
他联想到了生活。对于幸福，其实也只要17cm和4℃就够了，就像这个雨后清新的夜晚，带给了自己宁静与平和，扫清了白天里的疲惫和压力。
想起明天的工作，想到未来，他的心突然不那么紧张了，他决定放慢脚步，不再去追求"过快的速度"和"过高的温度"，扔掉那些不切实际的想法，聆听内心的声音。他相信，生活慢一点也无妨，慢下来的日子，或许可以把最初那份简单的快乐重新找回来。
为了生活，我们都在马不停蹄地奔波，即使在休息的时候，也会不由自主地回到工作时的忙碌状态。我们都以为，快一点儿就能让生活变得更好，可约翰·列侬却说："当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。"
人生路上，无论你的脚步有多快，也无法预知下一站的风景。与其辛苦追赶，不如恬淡安然地按照自己的节奏去行走，享受一路上的山川花草、曲水流觞，享受恬淡时的一杯清茶、热烈时的一个拥抱，在色彩缤纷的过程中书写属于自己的人生。
仔细想想，我们真的知道什么是"你的世界"吗？或者说，每个人都有两个世界，一个是"你"的世界，另一个则是"别人希望你"的世界。我们总要紧跟别人的脚步，追赶时代的节奏，总怕一不留神就失去了整个世界。
慢一点儿，不会助长你的懒惰，不会影响你的事业，它是一种随性、细致、从容的应对世界的方式，会使你明白心灵真正的需要，让灵魂追得上充满干劲时的步调。当身体和心灵已经累得无法喘息时，试着给自己放一个"迷你假"吧！
在上班时给自己一个短暂休憩的机会，不论你在这个迷你假期做些什么，都会对你大有帮助。那是你的特殊时间，如果可能的话，请让它变成生活中不可或缺的一种习惯。你或许想找朋友喝杯咖啡、吃顿午餐，清晨一起去散步，或一个人上网、跑步、看日出、遛狗、静坐冥想，等等，做任何能使你放松的事情。
有人说，世界上只有一种成功，就是以自己喜欢的方式生活。你我皆行者，各自有天地。你可以不去学应酬、赶场子，可以不去违心地迎合、委屈地服从，可以不像同龄人那般"成熟""上进"，你可以只喜欢简单一点的慢热生活，记住：快走的人有他的天地，慢下来的你也会有属于你的全新的世界。