人生不一定要过多么华丽的生活，衣食无忧即可；人生不一定要有名利，保证生活标准即可。该起床时就赶紧起床，该休息时就安心休息，保持安宁而没有烦扰的心态；身边的人要来就让他来，要去就让他去，让钟声回荡，下定决心好好地过一天。管他时间走得多快，你就慢慢地走，按照自己觉得舒服的节奏走，静心做事情，安心过日子，让每一个当下都完好无损，我们要的不过是安心踏实的感觉。
01.生命没有输赢，不是得到就是学到
心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。
--张皓宸
佛说，人之所以痛苦，是因为追求错误的东西。
有个小和尚总对师父抱怨："我活得太辛苦了！我每天都想着如何赢得名利，如何赢得成功，如何赢得别人，这些压力让我不堪重负。"师父说："既然如此，为何不将它们丢掉呢？"
小和尚摇摇头说："不能丢啊！这都是我的财富。"师父笑道："你自己都觉得不堪重负了，这样的财富还有什么值得留恋的？"
此刻，多少人正在演绎着小和尚的故事？想要赢过别人，要争夺第一，总觉得不能实现这个目的，就无法获得满足感与成就感。于是，带着这种重压拼命地追逐，赢了一次，还想赢第二次，赢了这件事，还想赢所有的事。慢慢地，整个人就掉入了完美主义的循环怪圈中。
赢，真的就那么重要吗？
释迦牟尼自认为是世上最平凡的人，他没有烦恼和痛苦，而多数的凡人却想做世上最了不起、最不平凡的人，总想着赢，以至于每天活在无尽的烦恼与痛苦中。直到生命的最后一刻，才有所觉悟，原来世间的一切也没什么好争执的，不管赢了，还是输了，最终的结局都是一样的。不计较输赢，反而能在有生之年过得更快乐、更轻松。
换个角度来说，就算赢和胜利可以带来满足感，可赢了的人生就没有遗憾吗？
为了赢，有人耗费了精力、牺牲了娱乐、忽略了亲情、失去了朋友，相比赢而言，这些失去的美好，难道不会让人在喜悦之余感到一丝落寞吗？或许，对于历史来说，输赢是结果，但对于人生而言，它只是过程。若把输赢视为人生的结果，那意味着我们就放弃了人生。
曾看过这样一则故事：一只屎壳郎，在并不平坦的山路上推着一个粪球，沿途有许多土块和沙砾，但它的步伐却始终如一。在路的正前方，不远处有一株带刺的植物长在那里。那植物的根部粗大，顶端尖锐，格外显眼。屎壳郎并不知道，它一直往前走，粪球不偏不倚地扎在了"巨刺"上。屎壳郎似乎并不知道自己已经陷入困境，它推了一会儿，不见动静。它又倒着往前顶，粪球还是没动。它推走了周边的土块，试着从侧面用劲……几乎能用的办法它都用了，可粪球深深地扎在那根刺上，没有任何移动的迹象。
这么大的难题该怎么解决？
此时，只见屎壳郎突然绕到的粪球的另一面，轻轻一顶，咕噜，粪球动了。这一回，它赢了。屎壳郎没有胜利后的欢愉，也没有冲出困境后的激动，赢了之后的屎壳郎，就像什么事也没发生过一样，没有做任何停留，又推着粪球向前走了。
人生不就是如此吗？推得过去是生活，推不过去也是生活，不存在哪一个选择更好。因为，人生要的不是输赢的结果，而是享受和学习的过程。人要学会满足，没人能够一步登天，也没人能够只手遮天，有时越是看开输赢，越能把事情做得近乎完美。
某君与女友总是因为各种琐事吵闹，谁也不让谁，每次都要弄得双方筋疲力尽才罢休，不顾伤害，只为争个输赢。某君喜欢围棋，一日他看了电影《吴清源》之后，颇有感悟。剧中有这样一个场景，吴清源在与对手秀哉的对决中，明明已胜算在握，却放弃了赢的机会，他说："还是输的好。"因为这样，更有利于自己日后在他国立足。
突发奇想地，某君决定在感情里先退让。
他和女友下了一场特别的五子棋：按照规则，女友用白子在棋盘下方画一个心，某君则用黑子在上方写英文的"ILoveYou"。第一次女友刚画到一半，电脑显示"黑方赢"，因为某君写的"L"有一笔将五子相连了。第二次女友画到一半，屏幕又显示了"白方赢"，因为她的"心"下方斜线又连在一起了。最后，某君和女友决定，让心在外面，字在里面，每个人轮流放一个棋子。不久之后，一个黑白相间的心占据了棋盘。
在某些事上，强调输赢，计较输赢，结果不是让自己受伤，就是让身边的人失望。当其中一方不去计较输和赢了，结局反而比预想得要好。
有人曾经问过沙哈尔教授："赢得比赛不能带给你快乐吗？赚很多钱也不能让你快乐吗？"沙哈尔教授回答是："当然。赢是一件快乐的事情，发财也能使人快乐。不过这些都是外在的事物，这种快乐无法持久。而内在的东西才是快乐的源泉。只有对生活中好的事物存有一份感激之情，才会得到内在的、长久的快乐。比如现在，我的家庭、我的学生以及我所从事的有意义的事情，才会让我感觉到不一样的快乐。它不会使我空虚，而是陪伴着我一生。"
生活已然不易，你又何必让自己活得更艰辛呢？人生是一场旅行，那么无论繁华与落寞，都是过眼烟云，留下的只是看风景时的心情。生命没有输赢，只有值与不值，任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。
02.别让你的人生贫乏得只剩"钱"
上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱，拥有金钱未必得到快乐，得到快乐未必拥有健康，拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。
--杨绛
年轻的姑娘恋爱了，可对方是个穷小子。一时间，亲人朋友都站到了对立面，劝姑娘想清楚，贫贱夫妻百事哀。姑娘未经世事，抱着爱情至上的态度，义无反顾地嫁了。
婚后，狂热的爱情退却了，柴米油盐的算计多了，得给孩子准备教育资金了，要考虑怎么赡养老人了，她觉得累了，自己没心思也没钱使劲儿捯饬了。见妹妹恋爱了，她也像当初别人劝解自己那样说，经济基础决定上层建筑，要考虑好了。
遇到有人巴结有钱有势的人，曾经自傲清高的她一改当初的姿态，用带着讥讽的语调说，下辈子我也得当个有钱人，有钱能使鬼推磨。
钱，不知从何时起，被人与幸福摆放在了一起。
恋爱婚姻都得先看看对方的"财气"，如果没钱，周围人则会先入为主地下定论：难幸福。有些人对生活自有主见，不多听不多看，自己的选择自己承担；可绝大多数人，都无法忽视那些提醒；有些人就算坚持了自己的选择，只怕心里也是半信半疑的。
那位姑娘，当初多么义无反顾，可当生活遇到困难后，还是不由自主地想起了过来人的提醒，即便你告诉她生活就是如此，不可能一帆风顺，她也不会相信，因为她内心已经有了这样的念头：当初可以有更好的选择，如果有钱的话，生活会比现在好。
就连亦舒，都在小说里借喜宝的口说道："如果没有很多很多的爱，就要有很多很多的钱。"置身于这样的大环境，耳濡目染，钱与幸福的关系就在很多人的潜意识里，被狠狠地画上了一个"等号"。
记得曾经看过这样一则故事，说有个吝啬的财主到牧师那里乞求祝福，牧师让他站在窗前，看看外面的街道上有什么，财主说："人们。"接着，牧师又把一面镜子放在他面前，问他看到了什么，这一次他说："自己。"
窗户和镜子都是玻璃做的，唯一的不同是镜子上面镀了一层银粉。单纯的玻璃能够让我们看到别人，而镀上了银粉的玻璃却只能让我们看到自己。故事的寓意很明显，它在警告世人：眼睛常常被金钱所蒙蔽，只看到自己而看不到别人。
有钱的生活就一定好吗？有钱的婚姻就一定幸福吗？
一位家财过亿的年轻总裁说："我就像一个赚钱的机器，单调而枯燥地运转着，每天面临的都是一场战斗。说实话，每天辛辛苦苦也没什么意思，我也享受不了什么，金钱对我而言只是一种责任--如何维持现有的状况和如何赚更多的钱。"
他的妻儿定居在国外，每年只能在暑假回来团聚。妻子说他是冷血动物，因为他没尽到父亲的责任，只想着赚钱。他拥有那么多财富，可却享受不到幸福，甚至在某些方面还不如普通的老百姓。
可见，有钱人的日子也不一定幸福，它也只能满足人在物质上的某些需求，可人仅仅需要物质上的满足吗？肯定不是。拥有再多的钱，精神上是空虚的，或者生活得不自由，那么人就会被金钱束缚，甚至觉得痛苦。金钱不是幸福的来源，幸福也不是金钱的产物。
一对相爱的年轻人，在步入婚姻殿堂后，没能逃脱平淡生活的考验。面对日益艰难的生计，妻子总觉得赚的钱不多，郁郁寡欢。不过，她的先生倒是个很开明的人，一有机会就会开导她。慢慢地，妻子竟然也跟着他变得快乐起来了。
一次，夫妇俩到医院看望一位朋友，走出医院之后，丈夫便对妻子说："他的病啊，全是累出来的，总是为了赚钱不吃饭、不睡觉。如果给你钱，让你跟他一样躺在医院里，你愿意吗？妻子笑着说："还是算了吧！"
走出医院不远，途经一片别墅区。其中一栋别墅，从里面走出了一对白发苍苍的老人，丈夫又问妻子："如果现在就让你住到这别墅里，然后把你变得跟他们一样老，走路都要拄着拐杖，你愿意不？"妻子瞪了他一眼，说："不愿意！"
接着，车上的广播播报，本市破获了一起重大团伙抢劫案，主犯劫持现钞超过100万，被判处死刑。丈夫坏笑着问妻子："现在要给你100万，让你马上就死，你干不干？"妻子生气了，说："你诅咒我呀？给我一座金山我也不要！"
他们在车上的这番对话，娱乐的同时也让人感慨万千：我们拥有青春、拥有健康、拥有生命，这些财富远超过100万，我们还有时间去创造未知的未来，还有什么可发愁的呢？
有人说过："用青春赚的钱，难赚回青春；用幸福换来的钱，难换回幸福；用时间挣来的钱，难换回时间。即使用一生得到全世界的钱，全世界的钱也买不回你的一生。生命里值得珍惜的东西太多，别为金钱所累。"
幸福是一种感觉，痛苦也是一种感觉。生活的幸福与否，不在于金钱的多少，而在于有怎样的思想和观念。趁还年轻，趁还来得及，别被金钱绑架，让自己活得舒心一点儿吧！
03.不要去沉醉那些得不到的幻想
如果人们能对自己的生活看得更开一些，他们就会发现，那些他们努力追求却总是得不到的东西，许多都不是他们真正想要的。
--阿德烈·莫洛亚
"我对你永难忘，我对你情意真，直到海枯石烂，难忘的初恋情人……"多年前，邓丽君的这首《难忘的初恋情人》红遍了大街小巷，让无数人在脑海里勾勒出初恋情人的模样，引发他们对逝去爱情的深深怀念。
有一位俊朗的青年，文笔出众，才华横溢。生活中，他也是个"讲究"的男人，他的住所永远都是干净整洁的，并且还能做一桌拿手菜。为此，周围有许多女孩青睐于他，纷纷展开追求。可惜，年过三十的他似乎从未对那些追求者动过心，任她们如何献殷勤，他都不为所动，只是委婉地拒绝。
其实，不是他不想恋爱，而是他过不了心理上的那一关。
读大学的时候，他曾经交过一个女朋友，那是他的初恋。对方是一位非常优秀的女孩，她本身学的是英语专业，能说一口流利的英语，同时也是学校里的文艺分子，还担任着学生会的干事。俩人的感情很好，只可惜天妒英才，在临近毕业的那一年，女孩在回老家的途中遭遇了车祸，永远地离开了这个世界，离开了他。这件事给他的打击太大了，他根本接受不了。得知这个消息后，他整个人都崩溃了，过了大概半年，才稍微振作一些。
如今，那件事已经整整过去十年了。尽管这些年他的周围也出现过很多不错的女孩，可在他心里，谁也无法跟那个离开人世的女友相提并论，他总在想："如果她还活着，一定有大好的前程；她的性格非常好，我们很合得来，我不敢保证还有人能比她更适合我；如果她还活着，我们现在已经……"
或许，溜掉的鱼儿总是最美的，错过的电影总是最好看的，得不到的恋人总是最难忘的。很多人在为他的痴情所感动的同时，也不禁在想：他的故事虽是个案，但像他一样始终忘不掉以前的恋人的人却不计其数。
究竟那个得不到的人，有没有那么好？值不值得用一生的幸福去怀念？
西方心理学家契可尼通过试验，给出了这样的答案：一般人对已完成的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象就叫作"契可尼效应"。
很多人的初恋都没能开花结果，成为上面所说的"未能完成的""中断了的"的事情，结果深深地印在了人们的脑海里，终身难忘。因为没有真实地体会到那种得到的感受，就把没有得到的东西理想化，无限地扩大他们的美好。其实，很多"好"都是人为想象出来的，因为没有得到；想象的空间是无限的，可以预计无数种可能，所以必然是美好的。
除了爱情，生活中还有很多类似符合契可尼效应的情形。
买衣服时你原本看好了的那一件，被别人抢先买走了，而那又是限量版，你心里可能会很失落，纵然店家另外给你推荐再好的、再漂亮的、再优惠的，你都没心思看；两样东西让你只能选择一个，不管选了哪个，回去之后你都会不自觉地想起另外一个，总觉得有那么点"遗憾"，因为你没得到它。
越是得不到，越是想得到，这是人普遍存在的心理。似乎，所有的美好都在"山那边"，身在近处，想念远处；身在此岸，向往彼岸。然而，那些我们千方百计想要得到的，甚至费尽心力终于得到的，真的有那么好吗？
有这样一个故事：动物园里，饲养员喂猴子时，不把食物放在它们够得着的地方，而是放进树洞里。猴子们想尽办法去"够"树洞里的食物，最后学会了用树枝把食物从树洞里弄出来。饲养员说，那不过是一些吃剩下的东西。
我们又何尝不是如此？常常忽视身边的东西，唯有那些和自己有点距离的，需要踮起脚尖才能够到的，甚至望尘莫及的，才让我们心动不已。殊不知，得到的也未必就那么好，摆在自己眼前的也未必有那么不堪。如果只顾着看那遥不可及的海市蜃楼，就会白白错过近在咫尺的良辰美景。
况且，一味地去"够"那些与自己有一定距离的东西，会让我们付出代价，这种代价可能是时间、精力、健康、财富、自尊、爱情，等等。纵然这一秒得到了，下一秒可能还会有自己贪恋的，于是舍弃了手里的，再去追逐新的，什么时候才能停下来呢？
老一辈的人常说：别人碗里的饭总是香的。话语粗糙，可道理不假。从望尘莫及、追悔不已、怀念过去中走出来吧，看看周围那些爱你的家人朋友，数数自己生活中已经拥有的东西，想想自己此刻还能做点什么力所能及的事，也许你的心会变得宽阔一些。