在青春期，少男少女内心都会产生一些莫明的情愫，对异性产生向往和爱恋。有的人能够勇往地表达，有的人却总是说不出口，明明喜欢对方，却只是默默地关注对方，不敢有行动上的表现，并经受内心的不断折磨，有欢喜又有痛苦。这样的心理需要合理地引导，以免造成不利的影响。
十九岁那年，她暗恋一个男孩子。他穿着白衬衫，微卷的黑发。参加学校广播员选拔时，他在台上发言的样子很优雅，很文气，她忍不住出神地望着他。那是在一个偌大的教室，稀稀拉拉地坐了一二十个选手。她怕被他察觉，又难为情地低下头看着光光的桌面，耳边满是他磁性的声音。但讲的是什么，却一句也没听进去。
就这样，她走过校园时，就不由自主地搜寻他的身影。看见他了，心里就安心了，欢喜了。喜欢他的要求很低，低到只要天天能看见他，她就满足了。
那一年的中秋节是周末，校园的广播热热闹闹地响到夜幕降临。整个宿舍楼躁动不安，女孩子们进进出出，因为周末舞会就要开始了。她和宿舍里的同伴来到小礼堂，舞会已经开场了。满眼的灯光迷离，裙角飞扬。一瞬间，看见他从舞池里旋转过来，优美地一转身又从眼前滑过去了。那双晶亮的黑眼睛直望进她的心窝里去。她有些晕眩，悄悄地走出来，一个人跑进教学楼的三楼走廊看月亮。所有的人似乎都去那热闹的舞场了，只剩下她在空荡荡的回廊里看着清远的天，对月亮说：“我喜欢他，从现在起，我要真的喜欢他了。”很认真的许了一个愿，发了一会儿呆，才回去。没有人知道她去哪儿了，只有她和月亮知道这个秘密。带着这个秘密过着每一天，有时觉得幸福，有时又很惆怅。
很可惜，直到毕业，这也只能是个秘密。离校时她有些不甘，也有些难过。这种爱恋像二月的春风一样纯净，是不会留下伤痕的。心痛也只是一种很酸的怅惘，会渐渐地在岁月里变甜，成为无法替代的记忆。
心理分析
暗恋指对另一个人心存爱意或好感，但因为种种原因，这种爱意没法宣之于口，原因通常不外乎胆小或对方已有伴侣等。
暗恋是一种没有回报的爱，甚至被要求付出。特别是在青少年时期，人们从自我的迷茫状态中走出来，往往需要通过对某些突出人物的暗恋来实现确认自我的情感发展与定向。在此当中，遥亲感的确立可给青少年带来一种近似童话世界的精神满足，而青少年的自我成长也需要有这样的精神体验来梦幻自己未来的情感生活和婚姻生活。从这层意义上讲，对昨日星辰的暗恋，可谓个人自我成长中的一个里程碑。它记录了对当初天涯海角的一段心迹。尽管被暗恋者对此一无所知，但对当事人来讲，这是青春无悔的事！这便是暗恋所能产生的甜蜜！
暗恋产生的原因有以下几方面：
1.由于异性交往中产生的错觉所致
在与异性同学交往时，心里喜欢对方，并凭空相信对方也喜欢自己，结果把对方的一言一行、一举一动都看作是对自己特殊的表示。把对方对自己的帮助当作是爱慕自己的表现，从而造成对彼此关系认知上的偏差。
2.沉迷于幻想中不能自拔
有些青少年学生喜欢才貌出众的同学，尽管知道自己与人家相差太多，彼此是不可能的，但依旧是昼思夜想，陷入幻想的苦恼中，总盼望奇迹出现，结果弄得自己神魂颠倒，甚至做出可笑的事来。
3.性格怯懦和自卑
有些人明明知道自己有机会成功，可是由于怯懦和自卑而不敢主动向对方表白爱慕，结果只能在进退两难的困境里暗恋着对方。
4.对爱情的羞怯感
初步碰触爱情，心里会有些羞涩和害怕。加之青少年学生当中，对暗恋对象的好感朦胧而茫然，学校和家长都反对谈恋爱，就容易出现暗恋的情况。
心理呵护
尽管可以一分为二地认识暗恋，但它作为一种心理障碍，其危害不能小觑，应认真对待。
1.冷静对待自己的爱情
当你对一个人产生强烈的好感时，请先冷静下来。因为你正处于青春期，自己所爱慕的人，也许只是一个虚幻的偶像。在这个年龄段，不要急于表达自己的爱。
2.克服爱情错觉心理
很多暗恋者自己喜欢对方，于是认为对方也一定在喜欢着自己，认为对方的一切言行都是在向自己示爱，这就是“爱情错觉”。必须清醒地看待对方的言行，特别要清楚对方对自己的态度是否与对他人的态度不同。如果自己都弄不清楚，就去找同学帮忙分析判断，结果只会错上加错。如果真是自己产生了爱情错觉，就不要继续自欺欺人，这对自己是没有好处的。
3.去除爱情固执心理
明明知道人家对自己没有意思，却依然一往情深地喜欢对方，无法自拔，这就是所谓的“爱情固执”。因此，必须学会用理性思维调整自己，可以经常提醒自己：“我没有必要这样去喜欢他（她），我与他（她）根本就是不可能的。”
4.加强人际交往
平时多和家人交流，与朋友勤加联系。这样可以消耗郁积在心里的能量，减轻暗恋带来的心理压力，使人重新振奋，获得自信和自尊。