作为一个负责任的员工，要想在职场上游刃有余，就要端正自己的态度，平衡自己的心态。虽然我们工作需要获得利益和补偿，但利益的获得绝对不是工作唯一的目的，而且单纯为了“功劳”、“薪水”而工作的人往往急功近利，致使自己得不到更多的收获。只有放平心态，以一种负责的、不计回报的态度去工作，才会得到意想不到的收获。
乐观从容，不斤斤计较
“闲看庭前花开花落，漫随天上云卷云舒”，这是一种优游的心态，淡定从容。心态决定着你对外界的反应，只有内心平静淡定，你在繁杂的工作和生活中，才能主动从容。
有这样一个关于推销员的故事。20世纪80年代中期，美国国际集团（友邦保险母企业）曾雇佣了5000名推销员，并对他们进行了培训，每名推销员的培训费高达3万美元。谁知，雇佣后的一年内就有一半人辞职，4年后这批人只剩下了五分之一。
该企业的老板对这种现象百思不得其解，就向宾夕法尼亚大学心理学家、因提出“乐观情绪在人的成功中的重要性”的理论而闻名的马丁·塞里格曼讨教，希望他能为企业的招聘工作提供有益的帮助。
于是，塞里格曼教授先对企业新招聘的1.5万名新员工进行了两次测试，一次是用该企业常规进行的以智商测验为主的甄别测试，另一次是塞里格曼教授自己设计的对被测者乐观程度的测试。而后，对这些员工进行分类的跟踪研究。
研究发现，在这些新员工当中，有一组人没有通过甄别测试，但在乐观测试中，他们却取得了“超级乐观主义者”的成绩。跟踪研究的结果表明：这一组人在所有的人中工作任务完成得最好。第一年，他们的推销额比“一般悲观主义者”高出21%，第二年高出57%。从此，美国国际集团将通过塞里格曼教授的“乐观测试”作为录用推销员的一个重要条件。
内心的平和是不计较个人得失的境界修养，是一种自信的体现，是干好工作的前提。这不仅仅是空洞的口号，而是一种实实在在的身体力行。任何对客观环境的不满和怨天尤人都是无济于事的，只有以积极向上的心态去面对工作，才是解决问题的最佳方法。
在工作中，负责任的员工该怎样培养从容工作的心态呢？
1.做到事事不计较。世界总是凡人的世界，生活更是大众的生活。内部的“不折腾”来源于对人对事看得开，想得开，不斤斤计较生活中的得失。这样的心态，是一种修养、一种境界。我们在平和的心态中寻找一份希望，驱散心中的阴霾，战胜困难的勇气和信心就会油然而生，我们的心情就会越过眼前的不快而重新变得轻松。
2.要养成顺其自然的心态。在我们的生活中，无论从事何种工作，无论身处什么位置，遇到的问题可能不同，但都会遇到工作上和生活上的压力。漫长的工作生涯中，不分昼夜地加班、工作碰到困难、遭遇委屈，甚至是挫折连连，在激烈的竞争形势与强烈的成功欲望的双重压力下，职场人士往往会出现焦虑、急躁、慌乱、失落、颓废、茫然、百无聊赖等消极情绪，如果被这些情绪所缠绕，常常就会让人丧失对自身的定位，变得无所适从，大大影响了个人能力的发挥，使自己的工作效能大打折扣。如果我们能够顺其自然，保持一种“随时”、“随性”、“随喜”的心境，以一种从容淡定、“不折腾”的心态来面对工作，成功也许就会在不经意间降临。
保持平衡心态，学会自我调节
在工作中，要学会自我调整，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。心胸要开阔，遇事要冷静。只有理智、合理地安排工作和生活，制定切合实际的个人奋斗目标，正确处理人际关系，这样才能一步一步走向成功。
1.对自己不苛求。在竞争激烈的职场生活中，很多人会感到身心疲惫，这种疲惫有些是自己给自己的。由于对生活的要求太多，对工作的期望太高，不断给自己施加压力来适应社会，适应环境，适应工作，不断追求更高的利益，不断追求做一个尽善尽美的职场精英，让自己付出了很大的代价。但是要知道这个世界上永远没有最好，过高的期望、太高的要求会让自己感到疲惫，甚至会累垮，这种巨大的压力如果不加以缓解是会让人崩溃的。
2.适时放弃。我们时刻都在取与舍中选择，我们总是渴望着取，渴望着占有，常常忽略了舍，忽略了占有的反面——放弃。懂得了放弃的真意，也就理解了“失之东隅，收之桑榆”的妙谛。
3.学会自嘲。自嘲是一种特殊的人生态度，它带有强烈的个性化色彩。自嘲作为生活的艺术，它具有干预生活和调整自己的功能。它不但能给人增添快乐，减少烦恼，还能帮助人更清楚地认识真实的自己，战胜自卑的心态，应付他人的评价带来的压力，摆脱心中的失落和不平衡，获得精神上的满足和成功。
4.多舍少求。俗话说“知足者常乐”，老是抱怨自己吃亏的人，的确很难快乐起来。多奉献、少索取的人，总是心胸坦荡，笑口常开。整天与别人计较工资、奖金、提成、隐性收入的人心理怎么会平衡？只有顺其自然、多舍少求的人心态才比较平和。
5.当机立断。悬而未决的事情绝不会自行解决，相反只能让人更多地处于不安状态，所以在遇到悬而未决的事情时，要学会当机立断。
6.暂离困境。我们在现实中受到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做自己喜欢做的事，如打球、读书等，待心境平和后，再重新面对自己的难题，思考解决的办法。
7.时刻保持积极心态。你是自己命运的创造者，推卸责任不仅毫无用处，而且还会削弱你的自信，必须停止自己是牺牲品的想法。
8.寻找自信。你是有才能的，只是很少得到欣赏，也可能连你自己也低估了自己的长处和才能，但你必须将至少一种能力变为业余爱好，如书法、绘画等。
9.自我发泄。你有权发火，被压下的怒气往往使人变得抑郁、消沉，自我发泄可以减轻你内心的压抑感。
10.适当让步。处理工作和生活中的一些问题，只要大前提不受影响，在非原则问题方面无须过分坚持，这样可以减少自己的烦恼。
11.对人表示善意。生活中被人排斥常常是因为别人有戒心。如果在适当的时候表示自己的善意，诚挚地谈谈友情，伸出友谊之手，自然就会朋友多、隔阂少，自己的心境自然也会变得平静。
12.找人倾诉烦恼。生活中有烦恼是常事，把所有的烦恼都闷在心里，只会令人抑郁苦闷，有害身心健康。如果把内心的烦恼向知己好友倾诉，心情会顿感舒畅。
13.帮助别人做事。助人为快乐之本，帮助别人不仅可以使自己忘却烦恼，而且可以表现自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊和快乐。
任何一位成大事者在厄运来临的时候，总是保持一种平衡的心态，不会因为前面的路被堵死而无计可施。他们深信自己的力量能战胜一切困难，即便前面的路被堵死，他们也会积蓄全部的力量，努力寻找另外一条路。
不要急于邀功请赏
作为优秀的员工，要在职场上摸爬滚打、韬光养晦，就得明白职场上哪些话说不得，哪些话要抓住时机地说，尤其是绝不能在上司面前说邀功请赏的话，那样上司会觉得你很浮躁、不持重，也不成熟。
在职场中，如果遇到自己的功劳没有获得应有回报的情况，首先要端正自己的态度。为上司出谋划策、排忧解难，努力工作是一个员工应尽的职责和义务，不要因为自己做出了一点点成绩就自以为是、目中无人，觉得自己应该获得额外的回报。每个人每天都在为公司服务，都在尽自己所能为公司赢取利润、创造业绩，难道每个人每天都必须要得到奖赏、获得提升吗？这只是一名合格的员工应该也必须要做的事情，如果不做，就没有继续工作下去的必要了。如果你真的立下了汗马功劳，那么一个优秀的企业肯定会给你应有的回报，这些是不用你主动邀功或者主动越级邀功就可以得到的。如果你自以为的功劳根本没有那么重要，那么即使你越级邀功也不会有什么结果，只会让自己四面楚歌，大家对你“另眼相看”，视你为急功近利之徒。
如果你真的有很大功劳，面对上司的不动声色，要先耐心地等待一段时间，千万不要冲动，也许上司可能因为工作忙碌而忘记了此事，也许他正在考虑怎么向上级请示。多给自己一点时间，也多给上司一点时间，可能就会得到想要的结果。你也可以寻找适当的时机，旁敲侧击地提示一下你的上司，或许他就会记起来并解决掉你一直悬而未决的问题。总之，要对自己的上司有信心，相信他的判断能力。
“课后作业”
测试一下你是一个斤斤计较的人吗？
1.你会过分在意自己的职场地位吗？
2.你是否为自己的功劳没有得到上级的重视而感到愤愤不平？
3.你是否总是迫不及待地直接向上级或者上级的上级去邀功请赏？