试着观察人的眼睛便可以发现其中能流露出的各种变化。这里所指的并非那些任何人一看都能够明白的变化，而是稍不注意便难以察觉的微妙之处，以下提供几种从眼睛来洞察人心的方式：
1.注视对方
在谈话中，对方如果时时流露出这种眼神，多半是对方并不注意你所说的话，心中正在盘算他事。如果对方是进行重要交易的对手，那么他必然在心中作着各种衡量、计算，思索着如何在这场交易中谋取最有利的策略。如果是没有利害关系的交谈对象，而对方并不专注于你的谈话，那一定是有其他的考虑的时候，如果对方是重要交易的对象，就需特别加以注意。
所以，发现对方露出这种眼神时，便不应有所顾忌，而将心中的疑问直接提出来。
2.闪烁不定的眼神
自顾自地说话，从来不愿碰触对方眼神的人，在工作职场上经常可以看到。例如，公司的资深前辈把你叫到他座位旁商量事情，两手却不停翻动桌上的资料，口中喃喃自语，最后眼睛望着别处说：“嗯！你也辛苦了，多多加油吧！”
这种类型的人，非常在意对方对自己的看法，也十分重视他人对自己的评价。因为视线交接时，犹如被他人看穿一般而害怕迎接他人的目光。无法放松心情，总觉得他人的视线带有判断自己、仲裁自己，甚至处罚自己的意味。
小时候，当父母用恶狠狠的目光盯着我们时，心里总会想：“糟了！我是不是做了什么错事，被爸妈知道，惹他们生气了？”这种经历相信很多人都有过吧！没有做亏心事时还好，若心中有鬼，就无法正视父母的眼神。不敢注视他人眼神说话的人，每当被他人注视时，儿时被父母双眼注视的记忆就会被唤醒。
这种情结如果延续到长大成人，就会导致他们无法坦然地迎接别人的眼光。老是担心自己是否做了什么不得体的事，或是说错了什么得罪他人的话。即使没有想象中那么严重，但在他们的心中却永远有提心吊胆的罪恶感。
他们的身体已经长大成人，心理却还停留在儿时十分敬畏父母的阶段。从另一个角度来说，这种人的人格还尚未完全成熟，暂时还没有独当一面的本事。如果说小时候呈现出来的反应可能只是做事任性、情绪不稳定而已，那么长大成人之后，还是这种眼神，则他们的个性不成熟，但他们内心深处隐含有城府颇深的一面，为了实现自己的欲望，会不惜使用卑劣的手段，向位高权重者阿谀奉承，十足一个阳奉阴违的个性。
但也并非一无是处，他们的想象力往往非常丰富，若能将他们的想象力运用在现实生活中好的一方面，结合周围的资源与友人的帮助，进而使自己的性格成熟，开创出一番非凡的大事业也是非常可能的。
3.撇开对方视线
在火车上或公共汽车上，如果上来一位年轻貌美的女性时，所有人的眼光几乎会集中在她一个人的身上。但是，青年男子往往会随即把脸扭向一旁。他们对这位女性虽感兴趣，但基于强烈的压抑作用，他们反而会产生抑制自己的行为。行为学家亚宾·高曼博士认为：“瞄上一眼之后，闭上眼睛，即是一种‘我相信你，不怀疑你’的身体语言，并不是把视线移开，而是闭上眼睛后，再睁眼望一望，如此不断反复，就是尊敬与信赖的表现。”
心理学家A·肯顿曾经做过一个实验，研究人们在谈话中，何时把视线移向对方。其结果表明，首次见面时，先移开视线者，其性格较为主动。谈话中有意处于优势地位的人，也会先把眼光移开。一个人在谈话中是否能占上风，在最初的30秒内就能决定。当视线接触时，先移开目光的人，就是胜利者。相反，因对方移开视线而可能引起某种想法，是不是对方嫌弃自己，或者与自己谈不来。因此，对于初次见面即不集中视线跟你谈话的对象，应当特别小心地应付。
不过，同样是撇开视线的行为，如果是在受人注意时才移开视线，那就另当别论。一般而言，当我们心中有愧疚时，就会产生这种现象。一位名叫詹姆斯·雪农的建筑家，曾经画了一幅皱着眉头的眼睛的抽象画，镶嵌在透明板上，然后悬挂在几家商店门前，希望借此减少偷窃行为。
果然，在这幅画悬挂期间，偷窃率骤然降低。虽然不是真正的眼睛，可是对有些做贼心虚的人来讲，却构成了威胁，他们极力想避开该视线，以免产生被盯梢的感觉。因此，他们不敢进入商店，即使走进商店里，
也不敢行窃了。
另外，性格内向的人也容易移开视线。美国的比较心理学家理查·科斯博士曾经做过一个实验，让很腼腆的小孩与陌生的大人见面，来观测他们注视大人的时间长短。将大人眼睛蒙上和不蒙的情况相比较，发现小孩注视前者的时间，居然为后者的3倍。这就是说，眼光一接触时，小孩的视线会立刻移开。由此可知，内向的人一般不敢一直注视对方，而经常要移开视线。
4.眼睛看着远方
对方的眼睛看远方时——对你的谈话不是很关心或在考虑别的事情。
当你很诚意地对女友说话，她常将眼睛注视别的地方，表明她心中正在盘算别的事情，出现这种情况，你别太急，不妨用试探的口气问她：“有什么麻烦吗？告诉我，我们可以共同解决。”
如果在某个会上，你发现一位出席者对坐在他正面的某位看都不看一眼。他对面的那位发言后，你试着问他：“你认为他的意见如何？”他如果立即予以猛烈反驳的话，则表明他们之间曾经有过争论，或有什么成见。
如果对方是非常重要的交易谈判对象，他同样会在心里盘算，如何使交易变成有利的状况。看远方的眼神中，也有凝视于一点或焦点不变的眼神。这种眼神表示对方心中在想其他事情。谈生意的对象有这种眼神时，交易时要特别注意不要将大量货物出售给他，因为对方可能支付不了货款，或在想恶性倒闭；或者，对方是卖者，他所卖的货物是次品，或者他经手的是别人的货款想独吞而潜逃。所以，对方有那种眼神时，应毫不客气地问“你有什么烦恼的事情？”从而从对方口中探知烦恼的原因。如果对方慌张地说“不！没有什么事……”时，应当斩钉截铁地与他中断洽谈，可以对他说：“以后再谈吧。”对这种情况有调查的必要。
5.女性好奇的眼神
男人大概都有以下体验情侣双双外出时，男士会不自觉地对其他女人投以好奇或欣赏的一瞥，这是因为即使恋爱中的男人也难以丧失其客观的本能。相反恋爱中的女人却与男人有所不同，女性在恋爱时往往持主观的立场，因此女人绝不会看其他的男人一眼，只会一心一意地凝视着她的恋人，对他举手投足都抱以相当的关切。
一个女人如果明显地将视线移到其他男人身上时，即使再迟钝的男人也能感觉出。不过，有一些细微的现象必须留心注意才会发觉。当你与女友到酒吧或咖啡厅等场所时，如果她突然悄悄地倾听其他男士说话，看其他男士的手势、动作，暗中观察其他男子随身携带的饰物（如手表、车钥匙、领带等），你也许认为你的女友开始有某种想法，如果你责怪女友的这种行为，而她的解释为希望你也拥有其他男子携带之物时则完全是一种诡辩，因为当她有这种感觉之后，在不与你共处而一人独处时，就去想象她所爱慕的男子应是如此，所以就她的行为解释，我们可以说她已经开始客观地将你与其他男子做比较，这是显而易见的。
6.毫无表情的眼神
有人认为，人与人之间互相没有心怀不满或烦恼时，才会做出毫无表情的眼神，这种想法其实是错误的。比方说，你若碰到婚前的女友，现在还当作普通朋友来往，你向对方说：“我正巧到附近，要不要一起去喝茶？”对方的眼睛会表现毫无表情的样子，她会说：“很久不见，还好吗？”她一时脸上显露出笑容，但马上又恢复无表情的眼神。此时的眼神表示内心不安，并且对现状不满。
性格懦弱的人，一旦被不喜欢的人邀去做客，如果一开始就能拒绝掉当然好。偏偏这种人难以启齿说出回绝的话，只好跟着后面走。此时，懦弱的人会出现毫无表情的眼神。遇到这种情形，一定要不假思考地问他：“你什么地方不舒服吗？”你就可以表现出关怀之意。
简单来说，观眼识人还主要包括下列内容
（1）眼睛闪闪发光，表明对方精神焕发，是个有精力的人，对会谈很感兴趣；
（2）目光呆滞黯然，说明这是个没有斗志而索然无味的人
（3）目光飘忽不定，表示这是个三心二意或拿不定主意抑或紧张不安的人；
（4）目光忽明忽暗，说明他是个工于心计的人，如果此时他正在与人谈话则表明他已经听得不耐烦了；
（5）目光炯然，表明这是个有胆识的正直的人
（6）主动与人交换视线的人，说明他的心地坦率
（7）不敢正视或总是回避别人的视线，表明此人内心紧张或言不由衷，有所隐藏
（8）人们发怒或激动的时候，眨眼的频率就会加快。有时频繁而又急速的反应总是和内疚或恐惧的情感有关，眨眼也常被作为一种掩饰的手段；
（9）两眼安详沉稳，表示内心沉稳有主见。两目敏锐犀利，生机勃勃是有朝气；目光清明沉静，但杀机内藏，锋芒外露，是有胆识之人，如射击者瞄准目标，一发中的；
（10）目光有如流动的水，虽然澄清却游移不定则常见于奸人；
（11）眼神清亮如水的清澈明澄，表示此人清纯、清朗、端庄、豁达、开明；
（12）眼神浊如污水的浊重昏暗、昏沉、糊涂、驳杂不纯的状态，表示粗鲁、愚笨、庸俗、猥琐、鄙陋；
（13）两眼似睡非睡，似醒非醒，这是一种老谋深算的神情，目光总是像惊鹿一样惶惶不安，是深谋图巧又怕别人窥见他的内心的世界；
（14）如果谈话时，对方完全不看你，便可视为他对你不感兴趣或无亲近感。