这些年经常用能量来形容一个人或一件事的做法，冠之以正能量或负能量，正能量，就是会促进人积极进取，带来光明前途的那些能量。负能量就是给人消极感觉，带来灰暗的那些能量。这些能量就是一种感觉，一种心情吧。
熟悉我的人，我的家人，老朋友（这里仅仅指交往超过3年，目前还活跃在我身边的），老同事们（指的曾经和我一起工作合作过的），都说我全身负能量，我在他们眼里，脾气差，说话直接刻薄，义气用事，待人苛刻，批评多，表扬少。
他们和我在一起，特别是干正经事时，譬如和同事一起完成一个项目。和家人或朋友一起生活交往，打算一起活到老。就会觉得不成，受不了我，紧张，没有空间，对我意见很大，经常争吵。
而相反的不很熟悉我的人，觉得我很阳光，充满热情，经常鼓励赞美别人，生活态度积极，有知识见解，浑身充满正能量。于是他们就喜欢和我在一起，有的人还因为我的鼓励和支持，找到新的生活乐趣，人生方向，职业。通过了解我的人生经历对他们构成启迪。
不过，我并不困惑，我也不是什么双面人，双重性格，只不过是双重标准。对人要求不一样而已。
对前者，自然要求高，进而上升到苛刻的层面，甚至不近人情。我们在战争，执行命令，很残酷，严肃对待，这也许是我内心的呼喊。
你是我妈，我老婆，我老友，我老同事，你要对我关照，付出感情，讲人情，肯原谅我的过失，区别对待，允许我犯错误，偷懒。这是来自他们内心的呼喊。
对后者，要求不高，愿意提出建议和影响已经超出一般范畴，有些逾越一般交往的界限，那些鼓励支持是真诚的，只不过有时候超标。
你仅仅是个路人，是个一般朋友，泛泛之交，人生过客，这样对我已经很真诚，我的人生中还没遇到过这样关注我的陌生人，心内感激。这是一些陌生人的评价。
正能量，负能量，有时候不过是一种感受吧，何必那么在意呢。
苛刻也许会是正能量，对于那些勇于求精，敢于挑战的人。迁就也会是一种负能量，对于那些敷衍了事，妄自尊大的人。
在你身边的人，其实都是关心你的，因为太紧张太关心，或者对你的期待过高。当期待落空时，他就会苛责你。
不关乎能量。