学习能力就是怎样学习的能力，就是在环境和教育的影响下形成的、概括化了的经验。学习能力是人的能力的一部分，也是非常重要的一部分。它直接决定了人在进行学习活动时的成效，决定了学习活动的成功概率。现代的资源管理理论认为，学习能力是21世纪人才的重要标志之一。
一个人具有学习能力，那么人生的自由度就大。只要赚钱能学习，那么一个人就可以赚到钱，只要幸福能学习，那么一个人可以幸福，只要谋生手段能学习，一个人就可以得到谋生手段——有可能，我现在认为有可能，什么都是可以学习的，不幸的人只是因为学习能力差而已。学习能力差的第一表现就是不能自我否定。会学习的人，他们欢迎被质疑，因为这样他们可以学到更多的东西。
学习能力差的人还有一个特征，就是行动与思想不能达成一致，他的行为不受头脑所控，当他命令自己要解决一个问题，但他却没有任何行动。
很多因素影响着我们的学习能力，比如环境、家庭、社会等。培养学习能力需要注意以下四个方面：
第一，自制力。所谓自制力，就是自我控制的能力，就是一个人对自己思想感情和行为举止的控制能力。一个人要想做成大事，需要有稳定的情绪和成熟的心态。自制力弱的人，对于自己确立的目标常常不能坚持到底，做事容易情绪化，朝三暮四，高兴了就做，不高兴就扔在一边，丝毫没有计划和韧性，不能坚持。这样的人是很难成功的。人的一生中，充满了诱惑。做作业时，看到别人在踢球；上街时，看到自己非常喜欢的东西大减价。这些诱惑中，有的是无害的，有的有一定的伤害，有的却会对我们造成致命的打击。当面对诱惑时，最为有力的支持来自你自己，内心坚定的自制力是抵御引诱的有力武器，它使人从无能为力的受迷惑状态中解脱出来，恢复对自身的控制，重新做自己的主宰。
第二，自信心。人格由多种具体的心理因素所组成，比如说：成就感、荣誉感、责任感、求知欲、自尊心、自信心、自制性等。自信心是人格中的一个重要组成部分。什么是自信心呢？简单地说就是相信自己一定能够做成某件事的心理品质。自信心使人积极主动地表达自我价值、自我尊重和自我理解。不管是在学习中还是在生活上，自信心对我们都有着重要的作用。自信心强的人，他会坚定自己的信念，为达到自己的目标而不懈努力；在与人的交往中，能豁达地表达自己，对他人没有攻击性；能够从容地对待失败，不会因失败而放弃自己的信念；在生活和工作中乐于与他人交往，结交大量的朋友。从本质上来说，自信心是取得成功的金钥匙。所以，充满了自信心，学习便成功了一半。但在实际生活和学习中，我们的自信心却无时不被消磨，这就需要我们随时注意增强自己的自信心。
第三，学习兴趣。兴趣是人们努力认识某种事物或从事某种活动的倾向，通常表现为人们对某项事物或者某种活动的积极情绪。人的兴趣不是与生俱来的，它是在人们的实践中逐步产生和发展起来的。兴趣可以使人集中注意，产生愉快、紧张、积极的心理体验。这对人的认识和实践活动起着非常积极的影响，可以使人提高工作的质量和效果。著名心理学家杜威就把兴趣看成是活动的原动力。
第四，身体素质。“身体是革命的本钱”。身体素质并不是每天吃两个鸡蛋，早晚喝两杯牛奶，或者再喝点营养品就能提高的，要想提高我们的身体素质，增强我们的机体活力，就必须通过一定量的体育锻炼才能达到。
总之，学习是我们汲取知识的重要手段，我们只有增强自己的学习能力，才能在未来的激烈竞争中站稳脚，实现自己的理想。