两年后，山田本一代表日本队参加意大利国际马拉松邀请赛。这一次他又出人意料地得了冠军。大批的记者围住了他，再次请他谈经验。性情木讷、不善言谈的山田本一依然重复了上次那句话：“我是凭智慧战胜了对手。”这一回，记者没有在报纸上讽刺挖苦他，而是对他所说的令人迷惑不解的智慧探讨不已。
10年后，这个谜团才被解开。在山田本一的自传中，他是这么说的：每次比赛前，他都会开车把比赛的线路仔细地走一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如，第一标志是一座红房子；第二标志是一棵大树；第三个标志是银行……这样一直画到赛程的终点，并深记在心。当比赛开始后，他就以百米冲刺的速度奋力向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，他再以同样的信心和速度向第二个目标冲去。就这样，40多公里的比赛赛程被他分解成几个小目标，一段一段地轻松跑完了。山田本一说，起初他不懂这个道理，把目标定在40公里外终点线的那面旗帜上，结果还没跑到一半时自己就已疲惫不堪，被前面那个遥远的目标吓倒了。
有一句话是这样说的：或许你无法延长你生命的长度，但你可以扩展它的宽度。在有限的生命里，做出更多有意义的事情就是在扩展生命的宽度。而只有更好地利用你的时间，才能做到这一点。高效，会让你加快脚步，走比别人更多的路。量化自己每天的工作，正是争取高效的表现之一。因为我们花在一件事上的时间是有很大的伸缩弹性的，只要我们紧急一些，花的时间就会少很多。给自己规定每天的任务，给自己适度的压力，这样可以防止拖延，提高效率。既然你已经给自己规定了任务，在做事的时候，你就会想自己还有很多事要做，不能耽搁，应该再快一点。这样，你就不会把事情拖延了。
美国一家研究机构的研究结果表明：在成功实现目标的人群中，事先制订计划者高达78％；在成功实现目标的人群中，事先没有制订计划的人仅为22％；制订计划的人的成功概率是从来不制订计划的人的3.5倍，因此，制订计划将极大地提高目标实现的成功概率！
每天晚上睡觉前，你都应该问问自己，第二天的工作计划准备好了吗？若是每天都坚持计划，你会发现，自己原来可以这么高效。
从“要我做”到“我要做”
世界著名的成功学专家拿破仑·希尔曾经说过：“自觉自愿是一种极为难得的美德，它驱使一个人在没有人吩咐应该去做什么事之前，就能主动地去做应该做的事。”有些职场女性只有被人从后面催促，才会去做她应该做的事。这种人大半辈子都在辛苦地工作，却得不到提拔和晋升。反之，在工作中抱着积极主动的态度，努力改进自己的工作，驱策自己不断前进的人，才会使自己从激烈的竞争中脱颖而出。
拿破仑·希尔曾经聘用过一位年轻的小姐当助手，替他拆阅、分类及回复他收到的大部分信件。她的主要工作是速记，听拿破仑·希尔的口述，然后记录信的内容——薪水和当时其他从事相类似工作的人大致相同。
有一天，拿破仑·希尔对她口述了下面这句格言，并要求她用打字机打印出来：“谨记：你唯一的限制，就是你自己脑海中所设立的那个限制。”
这位年轻的助手把打印好的纸张交还给拿破仑·希尔时，说：“你的格言使我获得了一个想法，这对你、我都很有价值。”
当时这件事并未在拿破仑·希尔脑中留下特别深刻的印象。但从那天起，拿破仑·希尔逐渐发现，这句话确实在她脑中留下了极为深刻的印象。她开始在用完晚餐后回到办公室来，处理一些不是她分内的、而且也没有报酬的工作。在研究过拿破仑·希尔的回信风格后，她开始主动把写好的回信送到拿破仑·希尔的办公桌来。因为肯花心思，这些信回复得跟拿破仑·希尔本人写得一样好，有时甚至更好。她一直保持着这个习惯，直到拿破仑·希尔的私人秘书辞职为止。当拿破仑·希尔开始找新秘书时，很自然地想到了这位年轻的小姐。
其实，她早已经主动地接收了这项职位。这位小姐高效的办事效率也引起了其他人的注意，曾有很多人表示愿意为她提供更好的职位。她的薪水也得到多次提高，达到她当初时作为普通速记员薪水的10倍之多。
我们不应该抱有“我必须为公司做什么”的想法，而应该多想想“我能为公司做些什么”。一般人认为，忠实可靠、尽职尽责完成分配的任务就可以了，其实这还远远不够，尤其是对于那些刚刚踏入社会的年轻人来说更是如此——要想取得成功，就必须做得更多更好。
起初，我们也许从事出纳、秘书和会计之类的事务性工作，但这就意味着我们要在这样的职位上做一辈子吗？除了做好本职工作以外，想获得成功还需要做一些不同寻常的事情来培养自己的能力，引起同行的关注。
作为一名物流管理员，你也许可以在发货清单上发现一个与自己的职责无关的错误；作为一名过磅员，你也许可以质疑并纠正磅秤的刻度错误，以免公司遭受损失；作为一名邮差，除了保证信件能及时准确到达，你也许可以做一些超出职责范围的服务……这些工作可能是一些专业技术人员的职责，但如果你做了，就等于播下了职场成功的种子。
做了不是你的工作，这就是机会。有人曾经研究，为什么当机会来临时，我们却无法确认，因为机会总是乔装成“问题”的样子。当顾客、老板或者同事交给你某个难题，也许正为你创造了一个宝贵的机会。对于一个优秀的员工来说，公司的组织结构怎样，谁应该具体完成这一任务，谁该为此问题负责……都不是最重要的，在他心目中，唯一的想法就是如何将问题解决。
做些没被要求但你觉得不错的事，这表现出你是职场“游戏”的高手了。举一个例子：刘靓每年会把工作的总结、细节以及所有花费的趋势给董事会过目。她本来不需要这么做，但很多CEO有严重的开支问题，她觉得很有必要做这件事。对此，董事们很赞赏。
个人的主动进取精神很重要。所谓主动，就是没有人要求你、强迫你，你却能自觉而且出色地做好需要做的事情。许多企业都努力想把自己的员工培养成主动工作的人。做事主动的人知道自己工作的责任和意义，并准备随时把握机会，展示他超乎要求的工作表现。事实上，“我要做”某件事情的初衷未必是为了获得报酬，但结果却往往获得的更多。
坚持完成困难的任务
最让上班族感到气馁的是，越在需要帮助的时候，越没有人伸出援手，连最该替自己出面的直接上司，也很可能选择袖手旁观。这需要我们有自行面对困难并去设法克服困难的勇气，俗语说“自助者天助”，当我们勇于用一己之力去克服困难的时候，事情也往往会出现转机。
一个人的工作成功与否，要看他有无恒心，能否善始善终。持之以恒是人人应有的美德，也是顺利完成工作的重要因素。一旦在工作中养成了有始无终、半途而废的坏习惯，就永远不可能出色地完成任务。
如果你有能力，业绩却远远落后于其他人，不要埋怨，最好自我反省一下：自己是否坚持不懈，善始善终地把工作进行到底了？如果不是，这也许就是你为什么失败的原因。对于任何—件工作，要么不做，要做就要有始有终、彻彻底底地去完成它。
做事如果半途而废，那前面的所有辛苦就等于白费。只有经得起风吹雨打及种种考验的人，才是最后的胜利者。因此，我们做事时，不到最后关头，绝不轻言放弃，要一直不断地努力下去，以求取得最后的胜利。
世界上最难的事就是坚持。能否坚持不懈，关系到一个人是成功还是失败。
张玉琴曾经是一家报社的职员。她刚到报社当广告业务员时，对自己充满了信心，甚至提出不要薪水，只按广告费抽取佣金。张玉琴列出一份名单，准备去拜访一些特别而重要的客户，报社的其他业务员都认为这简直是天方夜谭。在拜访这些客户前，张玉琴把自己关在屋里，站在镜子前，把名单上的客户念了5遍，然后对自己说：“在月底之前，你们将向我购买广告版面。”
之后，张玉琴怀着坚定的信心去拜访客户。第一周，她就以自己的努力和智慧很幸运地与三个客户谈成了交易；到月中旬，她又成交了5笔。这样下来，在第一个月的月底，目标客户中只有一个还没买她的广告。
尽管取得了令人意想不到的成绩，但张玉琴依然锲而不舍，坚持要把最后一个客户也争取过来。第二个月，张玉琴没有去发掘新客户，而是天天一大早就去说服那个客户。每天早晨，那个拒绝买她广告的商人的工厂一开门，她就进去劝说他做广告。而每天早上，这位厂长都回答说：“不！”每一次张玉琴都假装没听到，然后继续前去拜访。在那个月的最后一天，对张玉琴已经连着说了数天“不”的厂长口气缓和了些：“为了让我买你的广告版面，你已经浪费了一个月的时间了，我现在想知道的是，为何你要坚持这样做？”
张玉琴说：“我并没浪费时间，我在上学，而您就是我的老师，我一直在训练自己在逆境中的坚持精神。”那位厂长点点头，接着张玉琴的话说：“我也要向你承认，这段时间我也等于在上学，而你就是我的老师。正是你教会了我坚持到底这一课，对我来说，这比金钱更有价值。为了向你表示我的感激，我将买一个广告版面，当作我付给你的学费。”
凭借自己在挫折中的坚持精神，张玉琴达到了目标，并且为报社赚取了高额的利润。
一分耕耘，一分收获。辛勤的劳动和伟大的成功是成正比的。日积月累，从少到多，成功和奇迹就可以创造出来。
在所有的职业中，推销员、业务员是最容易遭拒绝、最容易受挫的工作，也是最容易让人感到厌倦的工作。许多推销员整天忙忙碌碌，却没有取得成功，没有别的原因，他们大多败在缺乏坚持不懈的精神，败在遇到挫折时放弃自己的追求上。
美国销售员协会的一项调查研究指出，缺乏坚持精神是销售失败的主要原因。请看下列统计数字：
有48％的推销员在面对目标客户的一次拒绝后，选择了放弃；有25％的推销员在面对目标客户的两次拒绝后，选择了放弃；有15％的推销员在面对目标客户的三次拒绝后，选择了放弃：只有12％的推销员在面对目标客户的三次及以上的拒绝后，仍然继续干下去，因此他们做成了80％的生意。
一个人做一点事并不难，难的是能够持之以恒地做下去，直到最后成功。坚持不懈地付出努力是优秀推销员取得良好业绩的不二法门。想干成任何事情，都要能够坚持下去，坚持下去才能取得成功。
【职场女王私房话】
我们时代最伟大的企业家安德鲁·卡内基也说过：“有两种人不会成功：一种是除非别人要他做，否则绝不主动做事的人；第二种人则是即使别人要他做，也做不好的人。那些不需要别人催促，就会主动去做事的人，而且不会半途而废的人必将成功。”