因此，若要抬头，必须要先学会低头，摒除自身的自负情绪。若不如此，只能被撞得头破血流。
一次，一个气宇轩昂的年轻人大摇大摆地去拜访一位德高望重的老前辈。不曾想，还没进门，他的头就重重地撞在了门框上，年轻人疼得用手揉着脑门，端详着那个比他矮一大截的门。这时候，老前辈出来迎接他，见此情景，不禁笑了：“很疼吧？不过，这将是你这次拜访最大的收获。”
年轻人疑惑地看着前辈。
“一个人要想在人生的路上走得顺利一点，就要时刻提醒自己：该弯腰的时候就弯腰，该低头的时候就低头。这也是我要教你的做人的常识。”
老人平淡地阐释着他的人生哲理。这位年轻人后来被称为美国之父，他就是本杰明·富兰克林。
据说，富兰克林把这次拜访之后从中得到的教诲看做一生最大的收获，并作为人生准则一生遵守。后来，他成为了一位功勋卓著的伟人。
富兰克林从老前辈的人生哲理中真正地领悟到了人生的真谛——学会低头，而正是这种收获才让富兰克林最终功成名就。仔细想想，我们的一生要经历多少门槛，往往洞开的大门未必适合我们的躯体。更何况，在前行过程中还会遇到人为的障碍，碰壁在所难免，有时候甚至需要我们伏地而行。若一味地讲“骨气”、想“抬头”，最终只会被拒之门外。
所以，我们要学会低头，从而巧妙地穿过人生荆棘，到达我们的目的地。低头不仅是人前进路上的一种策略和智慧，更是一个人立身处世必不可少的风度与修养。
但是，很多人常常把这种低头与软弱划等号。实际上，与其说会低头的人软弱，倒不如说他们明智，因为他们不自负，不拿昨天的骄傲来炫耀自己，敢于承认现状，敢于接受现实，懂得低头。另外，我们这里所说的低头并不是说要妄自菲薄与自卑，而是要谦虚、谨慎。
漫漫人生旅途中，可能每个人遇到的形势都是错综复杂、变幻莫测的。如不能在漫长的人生跋涉中学会低头，那么就很难走得更远更顺。因此，要想不让自己的人生失控，要想掌握好自己的命运，就要学会低头。
当然，诚如自负是需要付出代价一样，低头是需要勇气的，但是，如果你明白为争一时之气而拼个你死我活，于己于人都是毫无益处的，那又何必去逞强呢？泰山压顶之时，为了生存低一低头又有何妨？如果折断了就再也没有起来的机会了，而低一低头不过是为了再次昂起头。
自我调节
学会低头，是一门处世的艺术，是一种为人的至高境界，是一种人生智慧。生活中常常包含了很多无奈，它不会因为你无法忍受而有所改变。除了抱怨、硬碰硬、一味地忍受外，你应该试着去接受。这时候，需要你放下以往的架子，以及自负、或骄傲、或高高在上等，低下头来，这样你才能顺利渡过难关，否则，你就只能因自负、高傲而导致自己的人生失控。
意气用事后，不妨吃吃“回头草”
一些人自认为自己比他人有智慧、有能力、有经验，总是先入为主地认为自己都是对的，而他人的意见只要与自己相反就都是错的，不肯听取他人的意见，不肯采纳他人的建议。总之，就是绝对地肯定自己，同样绝对地否定他人。这样的人就属于自负的人，自以为是的人，做事时往往固执己见和意气用事，致使自己迷失了前进的方向。
其实真的不必如此，若发现自己一向坚持的东西毫无益处，发现自己意气用事毫无意义，那就及时回头。尽管俗话常说“好马不吃回头草”，但是，真正的好马是要吃“回头草”的，因为只有这样，才能及时改正自己的错误，才能尽快地补救因固执己见或意气用事所酿成的苦果。
草原上有两匹马，一高一矮，正在悠闲地啃着肥美的青草，只见天苍苍，野茫茫，放眼望去绿茵茵的一片。它们心情舒适，边吃边聊，往远处走去。
“一会儿等我们吃完了，再回头吃吧！你看还有好多没有吃呢！”那匹矮马说道。高马听后，不屑一顾地打了一个响鼻，根本就没有往后看，心想：“好马不吃回头草，往回走什么呀？还怕前面没有草吗？”想到这里，它轻蔑地对刚才提建议的矮马说：“我可不愿意辱没了‘好马’的名声，要吃你自己回头吃吧！”
两匹马一直往前走，可是草越来越少，矮马说：“我们还是回去吧！再往前走恐怕就没有草了。”
高马还是那副傲慢的表情，矮马却回头走向草原，高马独自走向前方的沙漠边缘。它仍旧没有回头看看身后的矮马埋头吃草的陶醉样子，最后这匹所谓的“好马”一头栽倒在沙漠中了。
高大的骏马就因为一句“好马不吃回头草”而一意孤行，结果，葬送了自己的性命，而那匹意气用事之后懂得回头的矮马却活得逍遥自在。而这不也正是拿过去的骄傲炫耀自己与懂得据时分析具体情况的人的区别所在吗？
很多人认为“好马不吃回头草”表露出的是一种一往无前的自信、勇气和志气，可实际上，这个说法颇有点“一条巷子走到黑”的意味，是一种盲目的勇气和自信！为了名义上的“好”而“不吃”，而“草”却是真正的“好草”，“回头”又有什么不好？
若能适时“回头”，那就意味着你能遇到新的机会，因而拥有新的开始和新的面貌。可惜的是，很多人都在该回头的时候，把“意气”当成了“志气”，或用“志气”来包装“意气”，致使自己陷于困境。
必须承认的一点是，吃不吃“回头草”对于每个人来说都意味着很多东西，可能不往前走会失去很多机会，会错过很多风景，但也要看到，“前程”并非都是“似锦”的。这时候，倒不如“回头”，在自己熟悉的环境里如鱼得水，游刃有余。所谓“进一步山穷水尽，退一步海阔天空”说的就是这个道理。如果你能再充分地考虑一下这些问题，如现在有没有“草”可吃？能不能吃饱？以后会不会有“草”吃？如果不吃，你还能支撑多长时间？支撑的后果是什么？“回头草”到底有没有吃的价值？吃了对你有什么帮助？……
如此你就会懂得具体问题具体分析了，就不会因自己以往的成就或自信而对自己现在的决定深信不疑，因而也会尽快解决意气用事所带来的难题。所以，必要的时候，不妨放下自己固有的信念和盲目的坚持，好好吃“回头草”，这样才不至于一条巷子走到黑。而等你有所成就的时候，他人也会忘记你吃的是“回头草”，甚至还会把你奉为榜样。
总之，人生于世，要尽力克服自负情绪，做一个肯听取别人有效建议的人，千万不要固守着以往的经验或成就不放，如此才不会意气用事，即使意气用事了，也要懂得及时“回头”，以便吃到不肯回头的人吃不到的“回头草”。
自我调节
意气用事的人只是一时看上去很有骨气，可是对于他们的发展而言却毫无益处。遗憾的是，大部分人都没有意识到这一点。我们应该有志气有追求，但是必须看清自己的前方是不是一条死胡同，是不是值得我们恒久坚持。在我们独立前进的途中，不妨静下心来仔细想一想自己的一切付出是不是真的有所值，要是不值得，不妨放下所谓的“志气”或自信，及时“回头”，以免断送了自己的前程！