书城养生蔬菜汤羹 你吃对了吗
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蔬菜汤羹 你吃对了吗

状态:完结作者:马一力编
40013.7万字

怎样吃才科学?中国人一般不习惯于生食蔬菜,我们有着丰富的饮食文化和烹调传统,有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实,蔬菜中的各种维生素,一经受热,或多或少都会损失。

更新时间 2020-09-21 21:31:38